Sayur katuk (Sauropus androgynus) merupakan sayuran hijau yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Sayuran ini dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya untuk
Sawo mentega, atau yang dikenal juga dengan sebutan sawo duren, merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki daging buah berwarna kuning
Selama masa kehamilan, asupan nutrisi yang baik sangat penting bagi ibu dan janin. Salah satu sumber nutrisi yang baik adalah putih telur rebus. Putih telur
Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil 9 Bulan adalah nutrisi penting yang dapat membantu ibu hamil dan bayinya tetap sehat. Pisang kaya akan potasium, vitamin B6,
Pisang kepok merupakan jenis pisang yang banyak dikonsumsi di Indonesia. Pisang ini memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk ibu hamil. Manfaat pisang kepok untuk ibu
Pepaya merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil, terutama pada usia kehamilan 9 bulan. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan
Manfaat oxcal untuk ibu hamil adalah asupan nutrisi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi selama masa kehamilan. Oxcal, yang merupakan sumber kalsium,
Nungging adalah posisi jongkok yang dilakukan dengan cara meletakkan kedua tangan pada lutut, dan kedua telapak kaki menapak lantai. Posisi nungging untuk ibu hamil tua
Manfaat Neurobion Forte untuk Ibu Hamil adalah suplemen vitamin B yang penting untuk kesehatan ibu dan janin selama kehamilan. Neurobion Forte mengandung vitamin B1, B6,
Maltiron Plus adalah suplemen yang mengandung zat besi, asam folat, dan vitamin B12. Suplemen ini sangat penting untuk ibu hamil karena dapat membantu mencegah anemia
