Air putih sangat penting bagi ibu hamil karena membantu menjaga kesehatan ibu dan janin. Air putih membantu membentuk cairan ketuban, yang melindungi janin dari benturan
Air kelapa merupakan minuman alami yang menyegarkan dan kaya akan nutrisi. Air kelapa untuk ibu hamil memiliki banyak manfaat, di antaranya adalah: Mencegah dehidrasi. Air
Susu kacang kedelai merupakan minuman nabati yang diolah dari kacang kedelai yang kaya akan nutrisi. Minuman ini memiliki banyak manfaat, termasuk untuk ibu hamil. Susu
Manfaat buah matoa untuk ibu hamil sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan janin hingga meningkatkan produksi ASI. Buah matoa mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan
“Manfaat buah srikaya untuk ibu hamil” merujuk pada khasiat buah srikaya yang bermanfaat bagi ibu hamil. Buah srikaya kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral,
Kacang hijau merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Kacang hijau memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi
Manfaat omega 3 untuk ibu hamil sangat penting karena dapat membantu perkembangan janin dan kesehatan ibu. Asam lemak omega-3 adalah jenis lemak tak jenuh yang
Manfaat berjemur untuk ibu hamil adalah proses di mana ibu hamil mendapatkan paparan sinar matahari untuk memperoleh vitamin D. Vitamin D penting untuk kesehatan tulang
Susu kedelai adalah minuman nabati yang terbuat dari kacang kedelai yang telah direndam, digiling, dan direbus. Susu kedelai kaya akan nutrisi penting, seperti protein, lemak
Folamil Genio merupakan suplemen kesehatan yang diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil. Suplemen ini mengandung berbagai macam vitamin, mineral, dan asam folat yang
