Vitamin B1, atau tiamin, sangat penting untuk ibu hamil karena membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi. Vitamin ini juga berperan dalam perkembangan sistem saraf bayi.
Ubi Cilembu merupakan makanan khas dari daerah Bandung, Jawa Barat, Indonesia. Ubi ini memiliki tekstur yang pulen dan manis, sehingga banyak disukai oleh masyarakat. Selain
Surat Maryam adalah surah ke-19 dalam Al-Qur’an yang mengisahkan tentang kelahiran Nabi Isa dan ibunya, Maryam. Surah ini memiliki banyak keutamaan, salah satunya adalah untuk
Rumput fatimah adalah tanaman yang banyak tumbuh di daerah tropis, termasuk di Indonesia. Tanaman ini memiliki banyak manfaat, terutama untuk ibu hamil. Manfaat rumput fatimah
Manfaat putih telur untuk ibu hamil adalah berbagai khasiat yang dapat diperoleh oleh ibu hamil ketika mengonsumsi putih telur. Putih telur merupakan bagian dari telur
Manfaat parijoto untuk ibu hamil adalah khasiat yang terkandung dalam buah parijoto yang dapat memberikan keuntungan bagi kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Kandungan
Manfaat minyak ikan untuk ibu hamil adalah asupan nutrisi penting yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi ibu dan janin. Minyak ikan mengandung asam lemak
Yogurt merupakan salah satu minuman sehat yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Yogurt mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil, seperti
Markisa merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk bagi ibu hamil. Manfaat markisa untuk ibu hamil antara lain dapat
Manfaat kopi untuk ibu hamil adalah topik yang banyak diperbincangkan. Kopi mengandung kafein, yang merupakan stimulan yang dapat melewati plasenta dan mencapai janin. Meskipun kafein