Puasa adalah menahan diri dari makan dan minum untuk jangka waktu tertentu. Puasa telah dipraktikkan selama berabad-abad sebagai bagian dari praktik keagamaan, spiritual, dan kesehatan.
Terapi lampu infrared, juga dikenal sebagai terapi cahaya merah, adalah metode pengobatan yang menggunakan panjang gelombang cahaya tertentu untuk menembus kulit dan memberikan berbagai manfaat
Kulit manggis, yang berasal dari pohon Garcinia mangostana, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit. Kulit buah ini kaya akan antioksidan, anti-inflamasi, dan
Ciplukan, atau dikenal juga dengan nama ground cherry, merupakan tanaman liar yang banyak ditemukan di daerah tropis dan subtropis. Buah ciplukan memiliki bentuk bulat kecil
Manfaat chia seed untuk kesehatan adalah topik yang banyak dibahas akhir-akhir ini karena chia seed memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Chia seed adalah biji
Buah kiwi merupakan buah yang kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan. Kiwi telah banyak dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk mengurangi risiko penyakit jantung,
Manfaat biji mahoni untuk kesehatan telah dikenal sejak dahulu. Biji mahoni mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid. Beberapa
Belimbing wuluh merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Buah ini mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin C, vitamin A, potasium, dan
Melon merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti potasium,
Manggis adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi dan antioksidan. Manfaat manggis untuk kesehatan sangat banyak, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung, hingga