Kafein adalah stimulan yang ditemukan dalam kopi, teh, dan minuman energi. Ini bekerja dengan memblokir reseptor adenosin di otak, yang menyebabkan peningkatan kewaspadaan, konsentrasi, dan
Manfaat chia seed untuk tubuh adalah segudang khasiat yang terkandung dalam biji chia. Biji chia merupakan biji dari tanaman Salvia hispanica, yang berasal dari Meksiko
Manfaat C1000 untuk tubuh sangat banyak dan penting. Vitamin C yang terkandung dalam C1000 memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh, seperti meningkatkan sistem kekebalan
Buah naga merupakan buah yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Buah naga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, di antaranya adalah sebagai berikut: Buah naga
Manfaat beras kencur untuk tubuh adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam beras kencur, minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari beras dan kencur. Beras kencur
Lari jarak jauh, atau yang biasa disebut maraton, telah dikenal sebagai salah satu bentuk olahraga yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan. Olahraga
Protein adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan, serta menghasilkan hormon dan enzim. Protein terdiri dari asam amino, yang merupakan molekul
Gula merupakan salah satu sumber energi utama bagi tubuh. Gula dipecah menjadi glukosa, yang kemudian digunakan oleh sel-sel tubuh untuk menghasilkan energi. Selain sebagai sumber
Garam adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi. Garam mengandung natrium dan klorida, yang keduanya berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan, mengatur tekanan
Cuka apel adalah cairan asam yang dibuat dari sari apel yang difermentasi. Cuka apel memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu pencernaan, menurunkan kadar gula darah,
