Manfaat oat, atau Avena sativa, adalah biji-bijian sereal yang kaya akan nutrisi penting seperti serat, protein, vitamin, dan mineral. Oat memiliki banyak manfaat kesehatan, antara
Honje, atau *Etlingera elatior*, adalah tanaman rempah yang buahnya memiliki potensi signifikan bagi kesehatan. Buah honje, yang sering digunakan dalam masakan tradisional Indonesia, mengandung berbagai
Colpo Renner adalah teknik operasi yang digunakan untuk mengatasi prolaps organ panggul, yaitu kondisi dimana organ-organ panggul seperti rahim, kandung kemih, atau usus turun ke
Buah Hangasa, juga dikenal dengan nama lokal tertentu di beberapa daerah, merupakan sumber nutrisi alami yang menjanjikan berbagai manfaat kesehatan. Artikel ini bertujuan untuk menguraikan
Erbis, juga dikenal sebagai kacang polong, adalah sumber nutrisi yang kaya dan sering dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat. Buah ini mengandung berbagai vitamin, mineral,
Duwet putih, atau yang dikenal juga dengan nama jamblang putih, adalah buah tropis yang memiliki rasa manis sedikit asam. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang
Brokoli (Brassica oleracea var. italica) adalah sayuran hijau yang termasuk dalam keluarga kubis-kubisan (Brassicaceae). Brokoli merupakan sumber vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat baik. Beberapa
Durian, buah eksotis yang dikenal dengan aroma kuatnya, seringkali menjadi perdebatan, terutama terkait konsumsinya selama kehamilan. Meskipun memiliki rasa yang lezat dan tekstur yang unik,
Buah dewa, juga dikenal dengan nama *Gynura procumbens*, adalah tanaman herbal yang populer di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tanaman ini telah lama digunakan dalam pengobatan
Delima, buah yang kaya akan antioksidan dan nutrisi penting, telah lama dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Dalam konteks program kehamilan (promil), buah delima dipercaya memiliki
