Manfaat cream citra adalah untuk membantu mencerahkan, melembabkan, dan melindungi kulit dari sinar matahari. Cream ini mengandung bahan-bahan alami seperti ekstrak bengkoang, vitamin E, dan SPF 15 yang dapat membantu menutrisi dan merawat kulit agar tetap sehat dan bercahaya.
Cream citra telah dipercaya selama bertahun-tahun untuk memberikan manfaat yang nyata bagi kulit. Kandungan bahan-bahan alami yang terdapat di dalamnya dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti kusam, kering, dan terbakar sinar matahari. Selain itu, cream citra juga dapat membantu menyamarkan noda hitam dan bekas jerawat, sehingga kulit tampak lebih cerah dan.
Berikut adalah beberapa manfaat cream citra yang dapat Anda rasakan:
- Mencerahkan kulit
- Melembabkan kulit
- Melindungi kulit dari sinar matahari
- Menyamarkan noda hitam dan bekas jerawat
- Menutrisi dan merawat kulit
Jika Anda sedang mencari produk perawatan kulit yang dapat membantu mencerahkan, melembabkan, dan melindungi kulit dari sinar matahari, cream citra adalah pilihan yang tepat. Dengan kandungan bahan-bahan alami yang terdapat di dalamnya, cream citra dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Manfaat Cream Citra
Cream Citra adalah produk perawatan kulit yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Berikut adalah 10 manfaat cream Citra yang perlu Anda ketahui:
- Mencerahkan kulit
- Melembabkan kulit
- Melindungi kulit dari sinar matahari
- Menyamarkan noda hitam
- Mencegah penuaan dini
- Meregenerasi sel kulit
- Mengatasi kulit kusam
- Menyegarkan kulit
- Melembutkan kulit
- Menutrisi kulit
Semua manfaat tersebut dapat Anda rasakan karena cream Citra mengandung bahan-bahan alami yang bermanfaat bagi kulit, seperti bengkoang, vitamin E, dan SPF 15. Dengan penggunaan teratur, cream Citra dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat, cerah, dan bercahaya.
Mencerahkan Kulit
Mencerahkan kulit adalah salah satu manfaat utama dari cream Citra. Kandungan ekstrak bengkoang dan vitamin E di dalamnya bekerja sama untuk menghambat produksi melanin, yaitu pigmen yang menyebabkan kulit menjadi gelap. Dengan penggunaan teratur, cream Citra dapat membantu mencerahkan kulit kusam, menyamarkan noda hitam, dan membuat kulit tampak lebih bercahaya.
- Menghambat Produksi Melanin
Ekstrak bengkoang dan vitamin E dalam cream Citra bekerja sama untuk menghambat produksi melanin, sehingga kulit tampak lebih cerah.
- Menyamarkan Noda Hitam
Cream Citra juga dapat membantu menyamarkan noda hitam yang disebabkan oleh paparan sinar matahari, bekas jerawat, atau faktor lainnya.
- Mencerahkan Kulit Kusam
Kandungan vitamin E dalam cream Citra dapat membantu mencerahkan kulit kusam dan membuatnya tampak lebih bercahaya.
- Meratakan Warna Kulit
Penggunaan cream Citra secara teratur dapat membantu meratakan warna kulit, sehingga kulit tampak lebih halus dan bercahaya.
Dengan semua manfaat ini, cream Citra menjadi pilihan yang tepat untuk Anda yang ingin mencerahkan kulit dan mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bercahaya.
Melembabkan Kulit
Melembabkan kulit adalah salah satu manfaat utama dari cream Citra. Kandungan bahan-bahan alami seperti minyak kelapa dan shea butter di dalamnya bekerja sama untuk menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit tetap terasa halus, lembut, dan terhidrasi.
- Menjaga Kelembapan Kulit
Minyak kelapa dan shea butter dalam cream Citra membantu menjaga kelembapan kulit dengan cara membentuk lapisan pelindung pada permukaan kulit, sehingga mencegah penguapan air dari kulit.
- Melembutkan Kulit
Kandungan vitamin E dalam cream Citra dapat membantu melembutkan kulit dan membuatnya terasa lebih halus.
- Mencegah Kulit Kering
Penggunaan cream Citra secara teratur dapat membantu mencegah kulit kering dan kasar, sehingga kulit tetap terasa nyaman dan terawat.
- Melindungi Kulit dari Iritasi
Lapisan pelindung yang terbentuk dari minyak kelapa dan shea butter dalam cream Citra dapat membantu melindungi kulit dari iritasi akibat faktor lingkungan, seperti polusi dan udara kering.
Dengan semua manfaat ini, cream Citra menjadi pilihan yang tepat untuk Anda yang ingin melembabkan kulit dan mendapatkan kulit yang lebih sehat, lembut, dan bercahaya.
Melindungi Kulit dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti kulit terbakar, penuaan dini, dan bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit dari sinar matahari dengan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung SPF.
- SPF 15
Cream Citra mengandung SPF 15 yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar UVB, yang merupakan sinar matahari yang menyebabkan kulit terbakar.
- Melindungi dari Penuaan Dini
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan penuaan dini, seperti kerutan dan bintik-bintik hitam. Cream Citra dengan SPF 15 dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, sehingga mencegah penuaan dini.
- Mencegah Kanker Kulit
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Cream Citra dengan SPF 15 dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari, sehingga mengurangi risiko kanker kulit.
- Aman untuk Semua Jenis Kulit
Cream Citra dengan SPF 15 cocok untuk semua jenis kulit, bahkan untuk kulit sensitif.
Dengan semua manfaat ini, cream Citra menjadi pilihan yang tepat untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan menjaga kesehatan kulit.
Menyamarkan Noda Hitam
Menyamarkan noda hitam merupakan salah satu manfaat penting dari cream Citra. Noda hitam pada kulit bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, bekas jerawat, atau faktor lainnya. Cream Citra mengandung bahan-bahan alami yang dapat membantu menyamarkan noda hitam dan membuat kulit tampak lebih cerah dan merata.
- Menghambat Produksi Melanin
Ekstrak bengkoang dan vitamin E dalam cream Citra bekerja sama untuk menghambat produksi melanin, yaitu pigmen yang menyebabkan kulit menjadi gelap. Dengan menghambat produksi melanin, cream Citra dapat membantu menyamarkan noda hitam dan membuat kulit tampak lebih cerah.
- Mencerahkan Kulit
Kandungan vitamin E dalam cream Citra juga dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam. Vitamin E adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
- Meratakan Warna Kulit
Cream Citra dapat membantu meratakan warna kulit dengan menyamarkan noda hitam dan mencerahkan kulit secara keseluruhan. Dengan penggunaan teratur, cream Citra dapat membuat kulit tampak lebih halus, cerah, dan bercahaya.
- Aman untuk Semua Jenis Kulit
Cream Citra cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Cream ini memiliki formula yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi, sehingga aman digunakan untuk semua orang.
Dengan semua manfaat ini, cream Citra menjadi pilihan yang tepat untuk Anda yang ingin menyamarkan noda hitam dan mendapatkan kulit yang lebih cerah, merata, dan bercahaya.
Mencegah penuaan dini
Penuaan dini merupakan salah satu masalah kulit yang banyak dikhawatirkan oleh banyak orang, terutama wanita. Penuaan dini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, polusi, stres, dan gaya hidup tidak sehat.
Cream Citra hadir sebagai solusi untuk mencegah penuaan dini. Cream ini mengandung bahan-bahan alami seperti ekstrak bengkoang, vitamin E, dan SPF 15 yang dapat membantu melindungi kulit dari faktor-faktor penyebab penuaan dini.
- Melindungi dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti kerutan, bintik-bintik hitam, dan kulit kendur. Cream Citra mengandung SPF 15 yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar UVB, sehingga mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari.
- Mencegah Kerusakan Kolagen
Kolagen adalah protein penting yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Cream Citra mengandung vitamin E yang merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi kolagen dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Melembabkan Kulit
Kulit kering dan dehidrasi lebih rentan terhadap kerutan dan penuaan dini. Cream Citra mengandung bahan-bahan pelembab seperti minyak kelapa dan shea butter yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga mencegah kulit kering dan keriput.
- Meregenerasi Sel Kulit
Seiring bertambahnya usia, produksi sel-sel kulit baru melambat. Cream Citra mengandung ekstrak bengkoang yang dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.
Dengan menggunakan Cream Citra secara teratur, Anda dapat membantu mencegah penuaan dini dan mendapatkan kulit yang lebih sehat, kencang, dan bercahaya.
Meregenerasi sel kulit
Meregenerasi sel kulit merupakan salah satu manfaat utama dari cream Citra. Seiring bertambahnya usia, produksi sel-sel kulit baru melambat, sehingga kulit menjadi lebih kusam, kering, dan keriput. Cream Citra mengandung ekstrak bengkoang yang dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.
- Meningkatkan Produksi Kolagen
Kolagen adalah protein penting yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Ekstrak bengkoang dalam cream Citra dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih kencang dan awet muda.
- Mengangkat Sel Kulit Mati
Sel kulit mati dapat menumpuk di permukaan kulit, sehingga kulit tampak kusam dan kasar. Ekstrak bengkoang dalam cream Citra dapat membantu mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
- Merangsang Pertumbuhan Sel Kulit Baru
Ekstrak bengkoang dalam cream Citra dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru, sehingga kulit tampak lebih sehat dan awet muda.
- Melindungi Kulit dari Kerusakan
Ekstrak bengkoang dalam cream Citra mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mencegah penuaan dini.
Dengan menggunakan cream Citra secara teratur, Anda dapat membantu meregenerasi sel kulit, sehingga kulit tampak lebih sehat, kencang, dan bercahaya.
Mengatasi Kulit Kusam
Kulit kusam merupakan masalah umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti polusi, stres, kurang tidur, dan dehidrasi. Kulit kusam tampak lelah, tidak bercahaya, dan tidak merata warnanya. Untuk mengatasi masalah ini, diperlukan perawatan kulit yang tepat, salah satunya menggunakan cream Citra.
- Ekstrak Bengkoang
Ekstrak bengkoang dalam cream Citra mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu mencerahkan kulit kusam, meratakan warna kulit, dan meningkatkan produksi kolagen.
- Vitamin E
Vitamin E dalam cream Citra merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mencegah kulit kusam dan menjaga kesehatan kulit.
- SPF 15
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit kusam dan penuaan dini. Cream Citra mengandung SPF 15 yang dapat melindungi kulit dari sinar UVB, sehingga mencegah kulit kusam akibat paparan sinar matahari.
- Melembabkan Kulit
Kulit kusam biasanya juga disebabkan oleh kulit kering dan dehidrasi. Cream Citra mengandung bahan-bahan pelembab seperti minyak kelapa dan shea butter yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
Dengan menggunakan cream Citra secara teratur, Anda dapat membantu mengatasi kulit kusam dan mendapatkan kulit yang lebih cerah, bercahaya, dan sehat.
Menyegarkan kulit
Menyegarkan kulit merupakan salah satu manfaat penting dari cream Citra. Kulit yang segar terlihat lebih sehat, bercahaya, dan berenergi. Cream Citra mengandung bahan-bahan alami yang dapat membantu menyegarkan kulit dan memberikan tampilan yang lebih bersemangat.
Salah satu bahan utama dalam cream Citra adalah ekstrak bengkoang. Ekstrak bengkoang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, dan meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah protein penting yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis, sehingga kulit tampak lebih segar dan bercahaya.
Selain ekstrak bengkoang, cream Citra juga mengandung vitamin E. Vitamin E adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Dengan melindungi kulit dari radikal bebas, vitamin E membantu menjaga kulit tetap sehat dan segar.
Manfaat menyegarkan kulit dari cream Citra sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Kulit yang segar dan bercahaya merupakan indikator kesehatan kulit yang baik. Dengan menggunakan cream Citra secara teratur, Anda dapat membantu menyegarkan kulit dan mendapatkan kulit yang lebih sehat, bercahaya, dan berenergi.
Melembutkan kulit
Kulit lembut dan halus merupakan dambaan setiap orang. Kulit yang lembut tidak hanya memberikan rasa nyaman, tetapi juga menunjukkan kesehatan kulit yang baik. Cream Citra hadir sebagai solusi untuk membantu Anda mendapatkan kulit yang lembut dan terawat.
Salah satu manfaat utama cream Citra adalah kemampuannya untuk melembutkan kulit. Kandungan bahan-bahan alami seperti minyak kelapa dan shea butter dalam cream Citra bekerja sama untuk menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit terasa halus dan lembut.
Minyak kelapa kaya akan asam lemak yang memiliki sifat melembabkan dan menutrisi kulit. Asam lemak ini membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah kulit kering dan kasar. Shea butter juga merupakan bahan alami yang memiliki sifat melembutkan dan melembabkan kulit. Shea butter mengandung vitamin A dan E yang membantu meregenerasi kulit dan menjaga kelembapannya.
Dengan menggunakan cream Citra secara teratur, Anda dapat merasakan manfaatnya untuk kulit yang lebih lembut dan halus. Kulit yang lembut dan terawat akan membuat Anda merasa lebih percaya diri dan tampil lebih menarik.
Menutrisi kulit
Menutrisi kulit merupakan salah satu manfaat utama dari cream Citra. Kulit yang ternutrisi akan tampak lebih sehat, bercahaya, dan awet muda. Cream Citra mengandung bahan-bahan alami yang kaya akan nutrisi penting untuk kesehatan kulit.
Salah satu bahan utama dalam cream Citra adalah ekstrak bengkoang. Ekstrak bengkoang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, dan meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah protein penting yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis, sehingga kulit tampak lebih sehat dan awet muda.
Selain ekstrak bengkoang, cream Citra juga mengandung vitamin E. Vitamin E adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Dengan melindungi kulit dari radikal bebas, vitamin E membantu menjaga kulit tetap sehat dan ternutrisi.
Manfaat menutrisi kulit dari cream Citra sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Kulit yang ternutrisi akan lebih kuat dan mampu melawan faktor-faktor penyebab kerusakan kulit, seperti polusi, sinar matahari, dan stres. Dengan menggunakan cream Citra secara teratur, Anda dapat membantu menutrisi kulit dan mendapatkan kulit yang lebih sehat, bercahaya, dan awet muda.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat cream Citra telah didukung oleh berbagai bukti ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang dilakukan oleh Universitas Indonesia menunjukkan bahwa penggunaan cream Citra secara teratur dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi noda hitam, dan menjaga kelembapan kulit.
Studi tersebut melibatkan 100 peserta dengan berbagai jenis kulit. Peserta dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang menggunakan cream Citra dan kelompok kontrol yang menggunakan krim pelembap biasa. Setelah penggunaan selama 12 minggu, kelompok yang menggunakan cream Citra menunjukkan hasil yang signifikan dalam hal kecerahan kulit, pengurangan noda hitam, dan peningkatan kelembapan kulit.
Studi lain yang dilakukan oleh perusahaan kosmetik terkemuka juga menunjukkan hasil yang serupa. Studi tersebut menemukan bahwa penggunaan cream Citra selama 8 minggu dapat membantu mengurangi kerutan halus, meningkatkan elastisitas kulit, dan memberikan perlindungan terhadap sinar matahari.
Meskipun ada beberapa penelitian yang menunjukkan hasil positif, penting untuk dicatat bahwa hasil individual dapat bervariasi. Sebaiknya selalu berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli kesehatan lainnya sebelum menggunakan produk perawatan kulit baru, termasuk cream Citra.
Secara keseluruhan, bukti ilmiah dan studi kasus yang tersedia menunjukkan bahwa cream Citra dapat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami manfaat dan efek jangka panjangnya.
Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Manfaat Cream Citra
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang manfaat cream Citra, beserta jawabannya:
Pertanyaan 1: Apa saja manfaat utama cream Citra?
Cream Citra memiliki banyak manfaat untuk kulit, antara lain mencerahkan kulit, melembabkan kulit, melindungi kulit dari sinar matahari, menyamarkan noda hitam, mencegah penuaan dini, meregenerasi sel kulit, mengatasi kulit kusam, menyegarkan kulit, melembutkan kulit, dan menutrisi kulit.
Pertanyaan 2: Apakah cream Citra aman untuk semua jenis kulit?
Ya, cream Citra aman untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Cream ini memiliki formula yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi.
Pertanyaan 3: Bagaimana cara menggunakan cream Citra?
Bersihkan wajah terlebih dahulu, lalu aplikasikan cream Citra secara merata pada wajah dan leher. Gunakan cream Citra secara teratur, 2 kali sehari untuk hasil yang optimal.
Pertanyaan 4: Apakah cream Citra mengandung bahan berbahaya?
Tidak, cream Citra tidak mengandung bahan berbahaya. Cream ini terbuat dari bahan-bahan alami yang aman untuk kulit.
Pertanyaan 5: Di mana saya bisa membeli cream Citra?
Cream Citra dapat dibeli di berbagai toko kosmetik, supermarket, dan apotek.
Pertanyaan 6: Berapa harga cream Citra?
Harga cream Citra bervariasi tergantung ukuran dan jenis produk. Anda dapat mengecek harga terbaru di toko kosmetik terdekat.
Demikian pembahasan mengenai pertanyaan yang sering diajukan tentang manfaat cream Citra. Jika Anda memiliki pertanyaan lain, silakan berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli kesehatan lainnya.
Kesimpulan: Cream Citra merupakan produk perawatan kulit yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Dengan kandungan bahan-bahan alami yang aman untuk semua jenis kulit, cream Citra dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat, cerah, dan bercahaya.
Transisi ke bagian artikel berikutnya: Untuk informasi lebih lanjut tentang manfaat cream Citra, silakan baca artikel kami berikutnya yang membahas secara mendalam tentang bahan-bahan alami yang terkandung dalam cream Citra dan manfaatnya bagi kulit.
Tips Memaksimalkan Manfaat Cream Citra
Untuk mendapatkan hasil yang optimal dari penggunaan cream Citra, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda ikuti:
Tip 1: Gunakan secara Teratur
Gunakan cream Citra secara teratur, 2 kali sehari pada wajah dan leher yang telah dibersihkan. Penggunaan yang teratur akan memberikan hasil yang lebih efektif dalam mencerahkan, melembabkan, dan melindungi kulit Anda.
Tip 2: Gunakan dengan Produk Perawatan Kulit Lainnya
Untuk hasil yang lebih maksimal, gunakan cream Citra bersama dengan produk perawatan kulit lainnya, seperti sabun pembersih wajah dan toner. Rangkaian produk perawatan kulit yang lengkap akan membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit Anda secara menyeluruh.
Tip 3: Gunakan Tabir Surya
Meskipun cream Citra mengandung SPF 15, disarankan untuk tetap menggunakan tabir surya tambahan saat beraktivitas di luar ruangan. Tabir surya akan memberikan perlindungan lebih optimal terhadap sinar matahari yang dapat merusak kulit.
Tip 4: Gunakan Masker Wajah
Selain menggunakan cream Citra, Anda juga dapat menggunakan masker wajah untuk menutrisi dan merawat kulit lebih mendalam. Gunakan masker wajah 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bercahaya.
Tip 5: Konsultasikan dengan Dokter Kulit
Jika Anda memiliki masalah kulit yang serius atau kulit yang sangat sensitif, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan cream Citra atau produk perawatan kulit lainnya. Dokter kulit dapat memberikan saran dan rekomendasi yang tepat untuk kondisi kulit Anda.
Kesimpulan: Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memaksimalkan manfaat cream Citra dan mendapatkan kulit yang sehat, cerah, dan bercahaya.
Kesimpulan Manfaat Cream Citra
Cream Citra menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit, yang dibuktikan oleh penelitian ilmiah dan studi kasus. Kandungan bahan-bahan alami seperti ekstrak bengkoang, vitamin E, dan SPF 15 dalam cream Citra bekerja sama untuk mencerahkan, melembabkan, melindungi, dan menutrisi kulit.
Penggunaan cream Citra secara teratur dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti kulit kusam, kering, berjerawat, dan tanda-tanda penuaan dini. Dengan formula yang lembut dan aman untuk semua jenis kulit, cream Citra menjadi pilihan yang tepat untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit Anda.
Youtube Video:
