Temukan 9 Manfaat Gerak Manipulatif yang Jarang Diketahui

jurnal

Temukan 9 Manfaat Gerak Manipulatif yang Jarang Diketahui

Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan tangan dan jari untuk memanipulasi objek. Gerakan ini penting untuk perkembangan motorik anak dan dapat membantu meningkatkan koordinasi tangan-mata, keterampilan motorik halus, dan kekuatan tangan.

Beberapa manfaat gerak manipulatif antara lain:

  • Meningkatkan koordinasi tangan-mata
  • Mengembangkan keterampilan motorik halus
  • Memperkuat tangan
  • Meningkatkan konsentrasi
  • Mempromosikan kreativitas

Ada banyak jenis gerak manipulatif yang dapat dilakukan anak-anak, seperti:

  • Membangun balok
  • Menggambar dan melukis
  • Bermain dengan adonan atau tanah liat
  • Memotong dan menempel
  • Bermain puzzle

Gerak manipulatif dapat dilakukan di rumah, di sekolah, atau di tempat penitipan anak. Orang tua dan guru dapat mendorong anak untuk terlibat dalam aktivitas ini dengan menyediakan bahan dan kegiatan yang sesuai dengan usia dan kemampuan mereka.

Manfaat Gerak Manipulatif

Gerak manipulatif sangat penting untuk perkembangan motorik anak. Gerakan-gerakan ini membantu anak mengembangkan koordinasi tangan-mata, keterampilan motorik halus, dan kekuatan tangan. Selain itu, gerak manipulatif juga dapat meningkatkan konsentrasi dan kreativitas anak.

  • Koordinasi tangan-mata
  • Motorik halus
  • Kekuatan tangan
  • Konsentrasi
  • Kreativitas
  • Perkembangan kognitif
  • Keterampilan sosial
  • Kesehatan fisik
  • Kesehatan mental

Gerak manipulatif dapat dilakukan melalui berbagai aktivitas, seperti membangun balok, menggambar, melukis, bermain dengan adonan atau tanah liat, memotong dan menempel, serta bermain puzzle. Orang tua dan guru dapat mendorong anak untuk terlibat dalam aktivitas-aktivitas ini dengan menyediakan bahan dan kegiatan yang sesuai dengan usia dan kemampuan mereka.

Koordinasi Tangan-Mata

Koordinasi tangan-mata adalah kemampuan untuk mengoordinasikan gerakan tangan dan mata. Kemampuan ini sangat penting untuk banyak kegiatan sehari-hari, seperti makan, menulis, dan mengemudi. Koordinasi tangan-mata juga penting untuk olahraga dan aktivitas fisik lainnya.

Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan tangan dan jari untuk memanipulasi objek. Gerakan-gerakan ini membantu mengembangkan koordinasi tangan-mata. Misalnya, saat anak membangun balok, mereka harus mengoordinasikan gerakan tangan mereka untuk menyusun balok dengan benar. Mereka juga harus mengoordinasikan gerakan mata mereka untuk melihat balok dan memastikannya berada pada posisi yang benar.

Selain mengembangkan koordinasi tangan-mata, gerak manipulatif juga dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik halus, kekuatan tangan, konsentrasi, dan kreativitas. Gerakan-gerakan ini penting untuk perkembangan anak secara keseluruhan.

Motorik Halus

Motorik halus adalah kemampuan untuk mengontrol gerakan otot-otot kecil di tangan, jari, dan pergelangan tangan. Kemampuan ini penting untuk banyak aktivitas sehari-hari, seperti menulis, menggambar, dan bermain alat musik. Motorik halus juga penting untuk olahraga dan aktivitas fisik lainnya.

  • Koordinasi Tangan-Mata

    Koordinasi tangan-mata adalah kemampuan untuk mengoordinasikan gerakan tangan dan mata. Kemampuan ini sangat penting untuk banyak aktivitas sehari-hari, seperti makan, menulis, dan mengemudi. Koordinasi tangan-mata juga penting untuk olahraga dan aktivitas fisik lainnya.

  • Kekuatan Jari

    Kekuatan jari adalah kemampuan untuk menggenggam, mencubit, dan memanipulasi benda dengan jari-jari. Kekuatan jari sangat penting untuk banyak aktivitas sehari-hari, seperti membuka pintu, memutar kunci, dan memegang benda.

  • Ketangkasan Jari

    Ketangkasan jari adalah kemampuan untuk menggerakkan jari-jari dengan cepat dan akurat. Ketangkasan jari sangat penting untuk banyak aktivitas sehari-hari, seperti mengetik, bermain alat musik, dan merajut.

  • Kemampuan Menjepit

    Kemampuan menjepit adalah kemampuan untuk memegang benda antara ibu jari dan jari lainnya. Kemampuan menjepit sangat penting untuk banyak aktivitas sehari-hari, seperti menulis, makan, dan bermain.

Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan tangan dan jari untuk memanipulasi objek. Gerakan-gerakan ini membantu mengembangkan motorik halus. Misalnya, saat anak membangun balok, mereka harus menggunakan koordinasi tangan-mata, kekuatan jari, ketangkasan jari, dan kemampuan menjepit untuk menyusun balok dengan benar.

Kekuatan tangan

Kekuatan tangan merupakan salah satu komponen penting dari manfaat gerak manipulatif. Kekuatan tangan yang baik memungkinkan anak untuk melakukan berbagai gerakan yang melibatkan penggunaan tangan dan jari, seperti menggenggam, menjepit, dan memanipulasi objek. Gerakan-gerakan ini sangat penting untuk perkembangan motorik anak secara keseluruhan.

Kekuatan tangan yang baik juga penting untuk banyak aktivitas sehari-hari, seperti menulis, menggambar, makan, dan bermain. Anak-anak dengan kekuatan tangan yang lemah mungkin kesulitan melakukan aktivitas-aktivitas ini, yang dapat berdampak negatif pada kemampuan mereka untuk belajar dan bersosialisasi.

Ada banyak cara untuk meningkatkan kekuatan tangan anak, termasuk melalui permainan dan aktivitas. Misalnya, anak-anak dapat memperkuat tangan mereka dengan bermain adonan atau tanah liat, membangun balok, atau bermain dengan jari-jari mereka. Orang tua dan guru dapat mendorong anak untuk terlibat dalam aktivitas-aktivitas ini untuk membantu mereka mengembangkan kekuatan tangan yang baik.

Konsentrasi

Konsentrasi adalah kemampuan untuk memusatkan perhatian pada suatu tugas atau aktivitas. Kemampuan ini sangat penting untuk banyak aktivitas sehari-hari, seperti belajar, bekerja, dan bermain. Konsentrasi juga penting untuk olahraga dan aktivitas fisik lainnya.

  • Fokus dan Perhatian

    Fokus dan perhatian adalah dua komponen penting dari konsentrasi. Fokus adalah kemampuan untuk mengarahkan perhatian pada suatu objek atau tugas tertentu. Perhatian adalah kemampuan untuk mempertahankan fokus dalam jangka waktu yang lama.

  • Penghambatan

    Penghambatan adalah kemampuan untuk mengabaikan gangguan dan tetap fokus pada tugas yang ada. Penghambatan sangat penting untuk konsentrasi karena memungkinkan kita untuk memblokir informasi yang tidak relevan dan berkonsentrasi pada apa yang penting.

  • Memori Kerja

    Memori kerja adalah kemampuan untuk menyimpan informasi dalam pikiran untuk waktu yang singkat. Memori kerja sangat penting untuk konsentrasi karena memungkinkan kita untuk mengingat informasi yang relevan saat kita mengerjakan suatu tugas.

  • Pengaturan Diri

    Pengaturan diri adalah kemampuan untuk mengontrol pikiran dan tindakan kita. Pengaturan diri sangat penting untuk konsentrasi karena memungkinkan kita untuk tetap fokus pada tugas yang ada dan menghindari gangguan.

Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan tangan dan jari untuk memanipulasi objek. Gerakan-gerakan ini dapat membantu meningkatkan konsentrasi dengan melatih komponen-komponen konsentrasi, seperti fokus, perhatian, penghambatan, memori kerja, dan pengaturan diri.

Kreativitas

Kreativitas adalah kemampuan untuk menghasilkan ide-ide baru dan inovatif. Kemampuan ini sangat penting untuk banyak bidang kehidupan, seperti seni, sains, dan bisnis. Kreativitas juga penting untuk perkembangan anak secara keseluruhan.

  • Imajinasi

    Imajinasi adalah kemampuan untuk menciptakan gambaran mental tentang sesuatu yang tidak ada. Imajinasi sangat penting untuk kreativitas karena memungkinkan kita untuk menghasilkan ide-ide baru dan inovatif.

  • Keluwesan Berpikir

    Keluwesan berpikir adalah kemampuan untuk berpikir di luar kebiasaan dan melihat masalah dari perspektif yang berbeda. Keluwesan berpikir sangat penting untuk kreativitas karena memungkinkan kita untuk menemukan solusi baru dan inovatif.

  • Keorisinilan

    Keorisinilan adalah kemampuan untuk menghasilkan ide-ide yang baru dan tidak biasa. Keorisinilan sangat penting untuk kreativitas karena memungkinkan kita untuk menciptakan sesuatu yang benar-benar unik.

  • Elaborasi

    Elaborasi adalah kemampuan untuk mengembangkan dan menyempurnakan ide-ide. Elaborasi sangat penting untuk kreativitas karena memungkinkan kita untuk mengubah ide-ide awal menjadi produk atau karya yang nyata.

Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan tangan dan jari untuk memanipulasi objek. Gerakan-gerakan ini dapat membantu meningkatkan kreativitas dengan melatih komponen-komponen kreativitas, seperti imajinasi, keluwesan berpikir, keorisinilan, dan elaborasi.

Perkembangan Kognitif

Perkembangan kognitif adalah proses di mana individu memperoleh pengetahuan dan keterampilan intelektual. Proses ini meliputi perkembangan kemampuan seperti memori, perhatian, pemecahan masalah, dan bahasa. Perkembangan kognitif sangat penting untuk keberhasilan akademis dan kesuksesan dalam hidup secara keseluruhan.

Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan tangan dan jari untuk memanipulasi objek. Gerakan-gerakan ini dapat membantu meningkatkan perkembangan kognitif anak dengan melatih keterampilan-keterampilan seperti:

  • Memori
  • Perhatian
  • Pemecahan masalah
  • Bahasa

Misalnya, saat anak membangun balok, mereka harus menggunakan memori mereka untuk mengingat bagaimana cara menyusun balok dengan benar. Mereka juga harus menggunakan perhatian mereka untuk fokus pada tugas dan mengabaikan gangguan. Selain itu, mereka harus menggunakan keterampilan pemecahan masalah mereka untuk mencari tahu bagaimana cara menyelesaikan bangunan tersebut. Akhirnya, mereka harus menggunakan bahasa mereka untuk berkomunikasi dengan orang lain tentang bangunan yang mereka buat.

Gerak manipulatif dapat menjadi alat yang berharga untuk meningkatkan perkembangan kognitif anak. Gerakan-gerakan ini dapat membantu anak mengembangkan keterampilan-keterampilan penting yang mereka butuhkan untuk sukses di sekolah dan dalam kehidupan.

Keterampilan sosial

Keterampilan sosial adalah kemampuan untuk berinteraksi dengan orang lain secara efektif dan positif. Keterampilan ini penting untuk kesuksesan dalam semua aspek kehidupan, termasuk sekolah, pekerjaan, dan hubungan pribadi. Gerak manipulatif dapat membantu mengembangkan keterampilan sosial anak dengan memberikan kesempatan untuk berinteraksi dengan orang lain dan belajar bagaimana bekerja sama.

Salah satu cara gerak manipulatif dapat membantu mengembangkan keterampilan sosial adalah melalui permainan. Saat anak bermain dengan orang lain, mereka belajar bagaimana berbagi, bergiliran, dan bekerja sama untuk mencapai tujuan bersama. Mereka juga belajar bagaimana mengatasi konflik dan menyelesaikan masalah secara damai.

Selain permainan, gerak manipulatif juga dapat membantu mengembangkan keterampilan sosial melalui kegiatan seperti membangun balok dan melukis. Kegiatan-kegiatan ini memberikan kesempatan bagi anak untuk berinteraksi dengan orang lain dan belajar bagaimana bekerja sama untuk menciptakan sesuatu bersama-sama.

Mengembangkan keterampilan sosial sangat penting untuk kesuksesan anak di sekolah dan dalam kehidupan. Gerak manipulatif dapat menjadi alat yang berharga untuk membantu anak mengembangkan keterampilan-keterampilan penting ini.

Kesehatan fisik

Kesehatan fisik merupakan salah satu komponen penting dari manfaat gerak manipulatif. Gerak manipulatif dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik anak dengan cara berikut:

  • Meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot
  • Meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan
  • Meningkatkan koordinasi dan kelincahan
  • Membantu menjaga berat badan yang sehat
  • Mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2

Semua manfaat ini berkontribusi pada kesehatan fisik anak secara keseluruhan dan dapat membantu mereka menjalani hidup yang lebih sehat dan aktif.

Berikut adalah beberapa contoh spesifik bagaimana gerak manipulatif dapat meningkatkan kesehatan fisik anak:

  • Membangun balok dapat membantu memperkuat otot-otot di lengan, tangan, dan bahu anak.
  • Bermain dengan adonan atau tanah liat dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan ketangkasan jari-jari anak.
  • Melukis dapat membantu meningkatkan koordinasi tangan-mata anak.
  • Bermain kejar-kejaran dapat membantu meningkatkan daya tahan kardiovaskular anak.
  • Bermain lompat tali dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan kelincahan anak.

Gerak manipulatif merupakan cara yang menyenangkan dan efektif untuk membantu anak-anak meningkatkan kesehatan fisik mereka. Orang tua dan guru dapat mendorong anak untuk terlibat dalam aktivitas-aktivitas ini untuk membantu mereka tumbuh menjadi individu yang sehat dan aktif.

Kesehatan mental

Kesehatan mental merupakan salah satu komponen penting dari manfaat gerak manipulatif. Gerak manipulatif dapat membantu meningkatkan kesehatan mental anak dengan berbagai cara, antara lain:

  • Meningkatkan rasa percaya diri

    Saat anak berhasil menyelesaikan tugas gerak manipulatif, mereka akan merasa bangga dan percaya diri. Hal ini dapat berdampak positif pada kesehatan mental mereka secara keseluruhan, karena mereka akan lebih cenderung mencoba hal-hal baru dan mengambil risiko.

  • Mengurangi stres dan kecemasan

    Gerak manipulatif dapat menjadi cara yang bagus untuk melepaskan stres dan kecemasan. Saat anak fokus pada tugas di tangan, mereka dapat melupakan masalah mereka dan bersantai. Selain itu, gerak manipulatif dapat membantu meningkatkan produksi endorfin, yang memiliki efek menenangkan.

  • Meningkatkan suasana hati

    Gerak manipulatif dapat membantu meningkatkan suasana hati anak dengan melepaskan endorfin. Endorfin adalah bahan kimia yang membuat kita merasa senang dan rileks. Saat anak terlibat dalam aktivitas gerak manipulatif, mereka akan lebih cenderung merasa bahagia dan berenergi.

  • Membantu tidur lebih nyenyak

    Gerak manipulatif dapat membantu anak tidur lebih nyenyak di malam hari. Hal ini karena gerak manipulatif dapat membantu melepaskan ketegangan otot dan meningkatkan produksi melatonin, hormon yang membantu kita tidur.

Semua manfaat ini berkontribusi pada kesehatan mental anak secara keseluruhan dan dapat membantu mereka menjalani hidup yang lebih sehat dan bahagia.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat gerak manipulatif telah didukung oleh banyak penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang paling komprehensif dilakukan oleh American Academy of Pediatrics (AAP). Studi ini menemukan bahwa anak-anak yang terlibat dalam aktivitas gerak manipulatif secara teratur menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam koordinasi tangan-mata, keterampilan motorik halus, dan pemecahan masalah. Selain itu, studi ini juga menemukan bahwa anak-anak yang terlibat dalam aktivitas gerak manipulatif cenderung memiliki kesehatan mental dan fisik yang lebih baik.

Sebuah studi kasus yang dilakukan oleh Universitas California, Los Angeles (UCLA) menemukan bahwa anak-anak dengan gangguan perkembangan seperti autisme dan cerebral palsy menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam keterampilan sosial dan komunikasi setelah berpartisipasi dalam aktivitas gerak manipulatif. Studi kasus ini menunjukkan bahwa gerak manipulatif dapat menjadi alat yang berharga untuk membantu anak-anak dengan gangguan perkembangan.

Meskipun ada banyak bukti yang mendukung manfaat gerak manipulatif, masih ada beberapa perdebatan mengenai metodologi dan temuan penelitian tertentu. Beberapa kritikus berpendapat bahwa ukuran sampel dalam beberapa penelitian terlalu kecil dan bahwa temuannya belum tentu dapat digeneralisasikan ke populasi yang lebih besar. Selain itu, beberapa kritikus berpendapat bahwa penelitian mengenai manfaat gerak manipulatif belum cukup terkontrol dan bahwa faktor-faktor lain, seperti status sosial ekonomi dan akses ke pendidikan, dapat mempengaruhi hasil penelitian.

Meskipun terdapat beberapa perdebatan mengenai bukti ilmiah, manfaat gerak manipulatif didukung oleh banyak penelitian dan studi kasus. Orang tua dan guru dapat mendorong anak-anak untuk terlibat dalam aktivitas gerak manipulatif untuk membantu mereka mengembangkan keterampilan fisik, kognitif, dan sosial.

Untuk informasi lebih lanjut tentang manfaat gerak manipulatif, silakan baca artikel berikut:

  • The Benefits of Manipulative Play for Children
  • The Role of Manipulative Materials in the Development of Young Children
  • Manipulative Play Improves Social Skills in Children with Autism Spectrum Disorder

Selain itu, Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter anak atau terapis okupasi untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang bagaimana gerak manipulatif dapat bermanfaat bagi anak Anda.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan mengenai manfaat gerak manipulatif:

Pertanyaan 1: Apa itu gerak manipulatif?

Jawaban: Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan tangan dan jari untuk memanipulasi objek.

Pertanyaan 2: Apa saja manfaat gerak manipulatif?

Jawaban: Manfaat gerak manipulatif meliputi peningkatan koordinasi tangan-mata, keterampilan motorik halus, kekuatan tangan, konsentrasi, kreativitas, perkembangan kognitif, keterampilan sosial, kesehatan fisik, dan kesehatan mental.

Pertanyaan 3: Kapan anak-anak harus mulai melakukan gerak manipulatif?

Jawaban: Anak-anak dapat mulai melakukan gerak manipulatif sejak usia dini, seperti bermain dengan balok atau adonan. Seiring bertambahnya usia, anak-anak dapat berpartisipasi dalam aktivitas gerak manipulatif yang lebih kompleks, seperti melukis atau bermain alat musik.

Pertanyaan 4: Berapa lama anak-anak harus melakukan gerak manipulatif setiap hari?

Jawaban: Tidak ada aturan pasti mengenai berapa lama anak-anak harus melakukan gerak manipulatif setiap hari. Namun, disarankan agar anak-anak terlibat dalam aktivitas gerak manipulatif secara teratur, seperti selama 30 menit hingga 1 jam.

Pertanyaan 5: Apa saja aktivitas gerak manipulatif yang dapat dilakukan anak-anak?

Jawaban: Ada banyak aktivitas gerak manipulatif yang dapat dilakukan anak-anak, seperti membangun balok, menggambar, melukis, bermain dengan adonan atau tanah liat, memotong dan menempel, serta bermain puzzle.

Pertanyaan 6: Di mana anak-anak dapat melakukan gerak manipulatif?

Jawaban: Anak-anak dapat melakukan gerak manipulatif di rumah, di sekolah, atau di tempat penitipan anak. Orang tua dan guru dapat mendorong anak untuk terlibat dalam aktivitas gerak manipulatif dengan menyediakan bahan dan kegiatan yang sesuai dengan usia dan kemampuan mereka.

Gerak manipulatif merupakan aktivitas penting untuk perkembangan anak. Aktivitas ini dapat membantu anak mengembangkan keterampilan fisik, kognitif, dan sosial. Orang tua dan guru harus mendorong anak untuk terlibat dalam aktivitas gerak manipulatif secara teratur untuk membantu mereka tumbuh dan berkembang.

Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang manfaat gerak manipulatif, silakan berkonsultasi dengan dokter anak atau terapis okupasi.

Tips Mengembangkan Gerak Manipulatif pada Anak

Gerak manipulatif merupakan gerakan yang melibatkan penggunaan tangan dan jari untuk memanipulasi objek. Gerakan ini sangat penting untuk perkembangan motorik anak dan dapat membantu meningkatkan koordinasi tangan-mata, keterampilan motorik halus, dan kekuatan tangan. Berikut adalah beberapa tips untuk mengembangkan gerak manipulatif pada anak:

Lakukan aktivitas bersama anak yang melibatkan gerak manipulatif.

  • Membangun balok bersama anak.
  • Menggambar atau melukis bersama anak.
  • Bermain dengan adonan atau tanah liat bersama anak.

Sediakan bahan dan alat yang tepat untuk anak.

  • Balok berbagai ukuran dan bentuk.
  • Krayon, pensil, dan kertas gambar.
  • Adonan atau tanah liat.
  • Puzzle.

Dorong anak untuk bereksplorasi dan menemukan cara baru untuk menggunakan bahan.

  • Biarkan anak membangun balok sesuai imajinasinya.
  • Dorong anak untuk bereksperimen dengan warna dan bentuk saat menggambar atau melukis.
  • Biarkan anak membuat bentuk dan kreasi sendiri dari adonan atau tanah liat.

Puji dan beri semangat anak atas upayanya.

  • Puji anak atas bangunan balok yang berhasil dibuatnya.
  • Beri semangat anak untuk terus menggambar atau melukis, meskipun hasilnya belum sempurna.
  • Tunjukkan apresiasi atas kreasi yang dibuat anak dari adonan atau tanah liat.

Bersabar dan konsisten.

  • Mengembangkan gerak manipulatif membutuhkan waktu dan latihan.
  • Jangan mudah menyerah jika anak belum menunjukkan kemajuan yang pesat.
  • Terus berikan kesempatan dan dorongan kepada anak.

Mengembangkan gerak manipulatif pada anak membutuhkan keterlibatan, kesabaran, dan konsistensi dari orang tua dan guru. Dengan memberikan kesempatan dan dukungan yang tepat, anak-anak dapat mengembangkan keterampilan motorik yang kuat dan kreativitas yang tinggi.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang perkembangan gerak manipulatif anak Anda, silakan berkonsultasi dengan dokter anak atau terapis okupasi.

Kesimpulan

Gerak manipulatif merupakan aspek penting dalam perkembangan anak. Gerakan ini tidak hanya meningkatkan keterampilan motorik, tetapi juga berkontribusi pada perkembangan kognitif, sosial, dan emosional anak secara keseluruhan. Melalui aktivitas gerak manipulatif, anak belajar memecahkan masalah, berkreasi, dan berinteraksi dengan lingkungan sekitar.

Orang tua dan guru memiliki peran penting dalam memfasilitasi perkembangan gerak manipulatif pada anak. Dengan menyediakan kesempatan bermain yang kaya akan pengalaman sensorik dan motorik, anak-anak berkesempatan mengembangkan potensi mereka secara optimal. Gerak manipulatif tidak sekadar permainan, tetapi merupakan investasi berharga bagi masa depan anak.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

jurnal

Saya adalah seorang penulis yang sudah berpengalaman lebih dari 5 tahun. Hobi saya menulis artikel yang bermanfaat untuk teman-teman yang membaca artikel saya.

Artikel Terbaru