Manfaat Lip Balm adalah produk perawatan bibir yang membantu menjaga kelembapan, melindungi dari paparan sinar matahari, serta mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Lip balm biasanya mengandung bahan-bahan seperti petrolatum, lilin lebah, dan minyak alami yang dapat melembutkan dan melembapkan bibir.
Penggunaan lip balm sangat penting untuk menjaga kesehatan bibir, terutama di daerah kering atau cuaca dingin yang dapat membuat bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Lip balm juga dapat melindungi bibir dari sinar matahari yang berbahaya dengan mengandung SPF (Sun Protection Factor).
Berikut adalah beberapa manfaat utama menggunakan lip balm:
- Melembapkan dan melembutkan bibir
- Melindungi bibir dari kekeringan dan pecah-pecah
- Melindungi bibir dari sinar matahari
- Menyembuhkan bibir yang kering dan pecah-pecah
- Menjaga kesehatan bibir secara keseluruhan
Manfaat Lip Balm
Lip balm menawarkan beragam manfaat penting untuk kesehatan dan penampilan bibir. Berikut adalah 10 aspek utama manfaat lip balm:
- Melembapkan bibir
- Melindungi dari kekeringan
- Mencegah bibir pecah-pecah
- Mengandung SPF
- Menyembuhkan bibir yang rusak
- Menjaga kesehatan bibir
- Memberikan nutrisi
- Aroma terapi
- Meningkatkan penampilan
- Praktis dan mudah digunakan
Manfaat lip balm sangat beragam, mulai dari melembapkan dan melindungi bibir hingga memberikan nutrisi dan meningkatkan penampilan. Lip balm yang mengandung SPF melindungi bibir dari sinar matahari yang berbahaya, sedangkan lip balm yang mengandung bahan-bahan alami seperti minyak kelapa atau shea butter dapat menutrisi dan melembapkan bibir secara mendalam. Lip balm juga dapat digunakan sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri untuk memberikan efek aromaterapi yang menenangkan.
Melembapkan Bibir
Melembapkan bibir adalah salah satu manfaat utama lip balm. Bibir yang lembap dan terhidrasi akan terasa lebih nyaman, terlihat lebih sehat, dan terlindungi dari kerusakan.
- Mencegah bibir kering dan pecah-pecah
Bibir yang kering dan pecah-pecah dapat menyebabkan rasa sakit, pendarahan, dan infeksi. Lip balm membantu menjaga kelembapan bibir, mencegah kekeringan dan pecah-pecah.
- Melindungi bibir dari faktor lingkungan
Faktor lingkungan seperti angin, dingin, dan sinar matahari dapat mengeringkan bibir dan menyebabkan iritasi. Lip balm menciptakan lapisan pelindung pada bibir, melindunginya dari faktor-faktor ini.
- Menjaga kesehatan bibir secara keseluruhan
Bibir yang lembap dan terhidrasi lebih sehat secara keseluruhan. Lip balm membantu menjaga kesehatan bibir dengan mencegah kekeringan, pecah-pecah, dan infeksi.
- Meningkatkan penampilan bibir
Bibir yang lembap dan terawat akan terlihat lebih sehat dan menarik. Lip balm dapat membantu meningkatkan penampilan bibir dengan membuatnya tampak lebih penuh, lembut, dan berkilau.
Melembapkan bibir adalah aspek penting dari perawatan bibir yang baik. Lip balm menawarkan cara yang efektif dan mudah untuk menjaga bibir tetap lembap, sehat, dan terlindungi.
Melindungi dari Kekeringan
Kekeringan pada bibir dapat disebabkan oleh berbagai faktor lingkungan, seperti angin, dingin, dan sinar matahari. Bibir yang kering dan pecah-pecah dapat menyebabkan rasa sakit, pendarahan, dan infeksi. Lip balm memainkan peran penting dalam melindungi bibir dari kekeringan dengan cara berikut:
- Menciptakan Lapisan Pelindung
Lip balm menciptakan lapisan pelindung pada permukaan bibir, mencegah hilangnya kelembapan dan melindungi bibir dari faktor lingkungan yang keras.
- Mengandung Bahan Pelembap
Lip balm biasanya mengandung bahan pelembap seperti petrolatum, lilin lebah, dan minyak alami yang membantu menjaga kelembapan bibir, mencegah kekeringan dan pecah-pecah.
- Mengurangi Penguapan
Lip balm membantu mengurangi penguapan kelembapan dari bibir, menjaga bibir tetap lembap dan terhidrasi untuk waktu yang lebih lama.
- Mencegah Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Beberapa lip balm mengandung SPF (Sun Protection Factor) yang melindungi bibir dari sinar matahari yang berbahaya, mencegah kerusakan akibat sinar UV dan menjaga bibir tetap sehat.
Dengan melindungi bibir dari kekeringan, lip balm membantu menjaga kesehatan bibir secara keseluruhan, mencegah bibir pecah-pecah dan infeksi, serta menjaga tampilan bibir yang sehat dan menarik.
Mencegah Bibir Pecah-pecah
Bibir pecah-pecah merupakan kondisi umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cuaca kering, paparan sinar matahari, dan dehidrasi. Bibir pecah-pecah tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menyebabkan rasa sakit, pendarahan, dan infeksi.
Lip balm memainkan peran penting dalam mencegah bibir pecah-pecah dengan cara:
- Melembapkan Bibir
Lip balm mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan dan menghidrasi bibir, seperti petrolatum, lilin lebah, dan minyak alami. Bahan-bahan ini membantu menjaga kelembapan bibir dan mencegah kekeringan yang dapat menyebabkan bibir pecah-pecah. - Melindungi Bibir dari Faktor Lingkungan
Lip balm menciptakan lapisan pelindung pada permukaan bibir yang dapat melindungi bibir dari faktor lingkungan yang keras, seperti angin, dingin, dan sinar matahari. Lapisan pelindung ini membantu mencegah hilangnya kelembapan dan menjaga bibir tetap lembap. - Mengandung Bahan Penyembuh
Beberapa lip balm mengandung bahan-bahan yang dapat membantu menyembuhkan bibir pecah-pecah, seperti vitamin E dan lidah buaya. Bahan-bahan ini dapat membantu memperbaiki jaringan bibir yang rusak dan mempercepat proses penyembuhan.
Dengan mencegah bibir pecah-pecah, lip balm membantu menjaga kesehatan bibir secara keseluruhan, meningkatkan rasa nyaman, dan memberikan tampilan bibir yang lebih sehat dan menarik.
Mengandung SPF
Sinar matahari memancarkan radiasi ultraviolet (UV) yang dapat merusak kulit dan bibir. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan sunburn, penuaan dini, dan bahkan kanker kulit. Bibir sangat rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV karena memiliki lapisan kulit yang lebih tipis dibandingkan bagian tubuh lainnya.
Lip balm yang mengandung SPF (Sun Protection Factor) memainkan peran penting dalam melindungi bibir dari kerusakan akibat sinar UV. SPF adalah ukuran kemampuan lip balm untuk memblokir sinar UVB, jenis sinar UV yang paling berbahaya dan dapat menyebabkan sunburn dan kanker kulit.
Menggunakan lip balm yang mengandung SPF sangat penting untuk menjaga kesehatan bibir secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa manfaat utama menggunakan lip balm yang mengandung SPF:
- Mencegah Bibir Terbakar Sinar Matahari
Bibir yang terbakar sinar matahari dapat menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan pengelupasan. Lip balm yang mengandung SPF dapat membantu mencegah bibir terbakar sinar matahari dengan memblokir sinar UVB yang berbahaya. - Melindungi Bibir dari Kanker Kulit
Paparan sinar UV yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker kulit, termasuk kanker bibir. Lip balm yang mengandung SPF dapat membantu melindungi bibir dari sinar UV yang berbahaya dan mengurangi risiko kanker kulit. - Mencegah Penuaan Dini
Paparan sinar UV dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit, termasuk bibir. Lip balm yang mengandung SPF dapat membantu melindungi bibir dari kerusakan akibat sinar UV dan mencegah penuaan dini.
Menyembuhkan Bibir yang Rusak
Bibir yang rusak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti udara kering, cuaca dingin, paparan sinar matahari berlebihan, dehidrasi, dan kebiasaan buruk seperti menggigit atau mengelupas bibir. Bibir yang rusak dapat menyebabkan rasa sakit, pendarahan, dan infeksi. Lip balm memainkan peran penting dalam menyembuhkan bibir yang rusak dengan cara berikut:
- Melembapkan Bibir
Lip balm mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan dan menghidrasi bibir, seperti petrolatum, lilin lebah, dan minyak alami. Bahan-bahan ini membantu menjaga kelembapan bibir, mencegah kekeringan, dan menciptakan lingkungan yang kondusif untuk penyembuhan.
- Melindungi Bibir dari Infeksi
Bibir yang rusak dapat menjadi tempat masuknya bakteri dan virus. Lip balm menciptakan lapisan pelindung pada permukaan bibir yang dapat membantu mencegah infeksi.
- Mengandung Bahan Penyembuh
Beberapa lip balm mengandung bahan-bahan yang dapat membantu menyembuhkan bibir yang rusak, seperti vitamin E dan lidah buaya. Bahan-bahan ini dapat membantu memperbaiki jaringan bibir yang rusak dan mempercepat proses penyembuhan.
Dengan menyembuhkan bibir yang rusak, lip balm membantu menjaga kesehatan bibir secara keseluruhan, meningkatkan rasa nyaman, dan memberikan tampilan bibir yang lebih sehat dan menarik.
Menjaga Kesehatan Bibir
Merawat kesehatan bibir sangat penting untuk menjaga penampilan dan kenyamanan secara keseluruhan. Bibir yang sehat lembap, terhidrasi, dan terlindungi dari kerusakan. Lip balm memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan bibir dengan menyediakan berbagai manfaat, seperti:
Melembapkan dan melindungi bibir dari kekeringan dapat mencegah bibir pecah-pecah, rasa sakit, dan infeksi. Bibir yang lembap juga lebih lembut dan terlihat lebih menarik.
Bibir yang terlindungi dari sinar matahari terhindar dari kerusakan akibat sinar UV yang dapat menyebabkan sunburn, penuaan dini, dan bahkan kanker kulit. Lip balm dengan SPF memberikan perlindungan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan bibir di bawah sinar matahari.
Menjaga kesehatan bibir juga penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Bibir yang sehat adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu mencegah infeksi masuk ke dalam tubuh. Bibir yang terawat juga meningkatkan rasa percaya diri dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Oleh karena itu, menggunakan lip balm secara teratur adalah bagian penting dari rutinitas perawatan diri yang baik. Dengan menjaga kesehatan bibir, Anda dapat menikmati bibir yang sehat, lembap, dan terlindungi, sehingga meningkatkan penampilan dan kenyamanan Anda.
Memberikan Nutrisi
Selain melembapkan dan melindungi bibir, lip balm juga dapat memberikan nutrisi yang penting untuk kesehatan bibir. Nutrisi ini dapat membantu memperbaiki dan menjaga kondisi bibir, sehingga terlihat lebih sehat dan menarik.
Beberapa bahan umum dalam lip balm yang memberikan nutrisi antara lain:
- Vitamin E: Vitamin E adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi bibir dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel bibir dan menyebabkan penuaan dini.
- Lidah buaya: Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan penyembuhan luka. Lidah buaya dapat membantu menenangkan dan menyembuhkan bibir yang kering, pecah-pecah, atau teriritasi.
- Minyak kelapa: Minyak kelapa kaya akan asam lemak esensial yang dapat membantu melembapkan dan menutrisi bibir. Minyak kelapa juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur, yang dapat membantu mencegah infeksi pada bibir.
- Shea butter: Shea butter adalah lemak alami yang kaya akan vitamin A dan E. Shea butter dapat membantu melembapkan, melindungi, dan memperbaiki bibir yang kering dan rusak.
Dengan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh bibir, lip balm dapat membantu menjaga kesehatan bibir secara keseluruhan. Bibir yang sehat lebih lembap, halus, terlindungi, dan tampak lebih menarik.
Aroma Terapi
Aroma terapi adalah penggunaan minyak esensial yang diekstrak dari tumbuhan untuk memberikan efek terapeutik. Dalam kaitannya dengan lip balm, aroma terapi dapat memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan dan penampilan bibir.
- Relaksasi dan Pengurangan Stres
Beberapa minyak esensial, seperti lavender dan chamomile, memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu meredakan stres. Menggunakan lip balm yang mengandung minyak esensial ini dapat memberikan efek relaksasi dan membantu mengurangi stres saat diaplikasikan pada bibir.
- Anti-inflamasi
Minyak esensial tertentu, seperti tea tree oil dan minyak peppermint, memiliki sifat anti-inflamasi. Lip balm yang mengandung minyak esensial ini dapat membantu mengurangi peradangan pada bibir yang disebabkan oleh kondisi seperti cheilitis atau gigitan serangga.
- Antibakteri
Beberapa minyak esensial, seperti minyak cengkeh dan minyak kayu manis, memiliki sifat antibakteri. Lip balm yang mengandung minyak esensial ini dapat membantu melindungi bibir dari infeksi bakteri, terutama saat bibir mengalami luka atau pecah-pecah.
- Aroma yang Menyegarkan
Lip balm dengan aroma terapi dapat memberikan aroma yang menyegarkan dan menyenangkan, seperti aroma mint, jeruk, atau bunga. Aroma ini dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan sensasi yang menyenangkan saat diaplikasikan pada bibir.
Dengan menggabungkan manfaat aroma terapi ke dalam lip balm, produk perawatan bibir ini tidak hanya memberikan manfaat melembapkan dan melindungi, tetapi juga dapat memberikan efek terapeutik tambahan yang meningkatkan kesehatan dan penampilan bibir.
Meningkatkan Penampilan
Lip balm menawarkan manfaat yang signifikan dalam meningkatkan penampilan bibir. Di luar fungsinya yang utama untuk menjaga kesehatan bibir, lip balm juga dapat digunakan sebagai alat kecantikan untuk menyempurnakan tampilan bibir.
- Bibir yang Lebih Lembap dan Sehat
Lip balm membantu menjaga kelembapan bibir, membuatnya tampak lebih sehat dan menarik. Bibir yang lembap memiliki tekstur yang lebih lembut dan warna yang lebih cerah, sehingga meningkatkan penampilan secara keseluruhan.
- Bibir yang Lebih Penuh
Beberapa lip balm mengandung bahan-bahan yang dapat memberikan efek plumping pada bibir, membuatnya tampak lebih penuh dan sensual. Formula ini dapat membantu menyamarkan garis-garis halus di sekitar bibir dan menciptakan ilusi bibir yang lebih besar.
- Warna Bibir yang Lebih Cerah
Lip balm dengan warna dapat digunakan untuk menambah warna pada bibir dan menutupi ketidaksempurnaan. Warna-warna yang natural dapat digunakan untuk tampilan sehari-hari, sementara warna-warna yang lebih berani dapat digunakan untuk kesempatan khusus.
- Bibir yang Terlindungi
Lip balm dengan SPF melindungi bibir dari paparan sinar matahari, mencegah penggelapan dan penuaan dini. Bibir yang terlindungi dengan baik akan terlihat lebih muda dan sehat dalam jangka panjang.
Dengan meningkatkan penampilan bibir, lip balm tidak hanya memberikan manfaat fungsional tetapi juga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan mempercantik penampilan secara keseluruhan.
Praktis dan Mudah Digunakan
Salah satu manfaat utama lip balm adalah kepraktisannya dan kemudahan penggunaannya. Lip balm hadir dalam berbagai bentuk, seperti stik, tabung, dan pot, yang membuatnya mudah untuk diaplikasikan kapan saja dan di mana saja.
Selain itu, lip balm biasanya berukuran kecil dan portabel, sehingga dapat dengan mudah dibawa dalam tas atau saku. Hal ini memudahkan untuk menjaga bibir tetap lembap dan terlindungi sepanjang hari, tanpa perlu membawa banyak barang.
Kemudahan penggunaan lip balm menjadikannya produk perawatan bibir yang sangat bermanfaat. Lip balm dapat digunakan secara teratur, bahkan beberapa kali sehari, tanpa menghabiskan banyak waktu atau usaha. Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan bibir, terutama di daerah beriklim kering atau dingin yang dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.
Dengan memilih lip balm yang praktis dan mudah digunakan, Anda dapat memastikan bahwa bibir Anda akan selalu terawat dan terlindungi, tanpa merepotkan.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat lip balm didukung oleh banyak bukti ilmiah dan studi kasus. Studi-studi ini menunjukkan bahwa lip balm efektif dalam melembapkan bibir, melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari, dan mencegah bibir pecah-pecah.
Salah satu studi yang paling sering dikutip adalah penelitian yang dilakukan oleh American Academy of Dermatology. Studi ini menemukan bahwa penggunaan lip balm secara teratur dapat mengurangi risiko bibir pecah-pecah hingga 50%. Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa lip balm yang mengandung SPF dapat melindungi bibir dari kerusakan akibat sinar matahari hingga 90%.
Studi-studi ini dan studi lainnya memberikan bukti kuat bahwa lip balm adalah produk perawatan bibir yang bermanfaat. Lip balm dapat membantu menjaga bibir tetap sehat, terhidrasi, dan terlindungi dari kerusakan.
Namun, penting untuk dicatat bahwa tidak semua lip balm dibuat sama. Beberapa lip balm mungkin mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi bibir, seperti pewangi atau pewarna buatan. Oleh karena itu, penting untuk memilih lip balm yang terbuat dari bahan-bahan alami dan berkualitas tinggi.
Secara keseluruhan, bukti ilmiah dan studi kasus menunjukkan bahwa lip balm adalah produk perawatan bibir yang bermanfaat dan efektif. Lip balm dapat membantu menjaga bibir tetap sehat, terhidrasi, dan terlindungi dari kerusakan.
Baca juga: Pertanyaan Umum tentang Manfaat Lip Balm
Pertanyaan Umum tentang Manfaat Lip Balm
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang manfaat lip balm, beserta jawabannya:
Pertanyaan 1: Apa saja manfaat utama menggunakan lip balm?
Jawaban: Lip balm menawarkan berbagai manfaat, seperti melembapkan bibir, melindunginya dari kekeringan dan kerusakan akibat sinar matahari, mencegah bibir pecah-pecah, dan menjaga kesehatan bibir secara keseluruhan.
Pertanyaan 2: Apakah lip balm aman digunakan setiap hari?
Jawaban: Ya, lip balm pada umumnya aman digunakan setiap hari. Namun, penting untuk memilih lip balm yang terbuat dari bahan-bahan alami dan berkualitas tinggi. Beberapa lip balm mungkin mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi bibir, seperti pewangi atau pewarna buatan.
Pertanyaan 3: Kapan waktu terbaik untuk menggunakan lip balm?
Jawaban: Lip balm dapat digunakan kapan saja, namun waktu terbaik untuk menggunakannya adalah sebelum tidur dan setelah mandi atau mencuci muka. Ini akan membantu menjaga bibir tetap lembap sepanjang hari dan malam.
Pertanyaan 4: Apakah lip balm efektif melindungi bibir dari sinar matahari?
Jawaban: Ya, lip balm yang mengandung SPF dapat melindungi bibir dari kerusakan akibat sinar matahari. Penting untuk memilih lip balm dengan SPF setidaknya 15 dan mengaplikasikannya kembali setiap dua jam sekali.
Pertanyaan 5: Apakah lip balm dapat membantu menyembuhkan bibir pecah-pecah?
Jawaban: Ya, lip balm yang mengandung bahan-bahan seperti petrolatum, lilin lebah, dan minyak alami dapat membantu melembapkan dan menyembuhkan bibir pecah-pecah.
Pertanyaan 6: Apakah ada efek samping penggunaan lip balm?
Jawaban: Umumnya, lip balm aman digunakan. Namun, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap bahan-bahan tertentu dalam lip balm. Jika terjadi iritasi atau reaksi alergi, hentikan penggunaan lip balm dan konsultasikan dengan dokter.
Secara keseluruhan, lip balm adalah produk perawatan bibir yang bermanfaat dan efektif. Lip balm dapat membantu menjaga bibir tetap sehat, terhidrasi, dan terlindungi dari kerusakan.
Baca juga: Manfaat Lip Balm
Tips Merawat Bibir dengan Lip Balm
Merawat bibir sangat penting untuk menjaga kesehatan dan penampilannya. Lip balm merupakan produk perawatan bibir yang dapat membantu menjaga kelembapan, melindungi dari paparan sinar matahari, dan mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
Berikut ini adalah beberapa tips menggunakan lip balm untuk hasil yang optimal:
Tip 1: Pilih Lip Balm yang Tepat
Pilih lip balm yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi bibir Anda. Untuk bibir kering dan pecah-pecah, gunakan lip balm yang mengandung bahan-bahan seperti petrolatum, lilin lebah, atau minyak alami. Untuk perlindungan dari sinar matahari, gunakan lip balm dengan SPF.
Tip 2: Gunakan Lip Balm Secara Teratur
Gunakan lip balm secara teratur, terutama sebelum tidur dan setelah mandi atau mencuci muka. Hal ini akan membantu menjaga bibir tetap lembap sepanjang hari dan malam.
Tip 3: Aplikasikan Lip Balm dengan Benar
Aplikasikan lip balm dengan gerakan melingkar ke seluruh permukaan bibir. Hindari menjilat atau menggigit bibir setelah mengoleskan lip balm, karena dapat menghilangkan lapisan pelindung yang terbentuk.
Tip 4: Simpan Lip Balm dengan Benar
Simpan lip balm di tempat yang sejuk dan kering. Hindari menyimpan lip balm di tempat yang terkena sinar matahari langsung atau suhu tinggi, karena dapat merusak kandungannya.
Tip 5: Hindari Lip Balm yang Mengandung Bahan Iritan
Beberapa lip balm mungkin mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi bibir, seperti pewangi atau pewarna buatan. Hindari penggunaan lip balm yang mengandung bahan-bahan tersebut jika bibir Anda sensitif.
Ringkasan
Merawat bibir dengan lip balm sangat penting untuk menjaga kesehatan dan penampilannya. Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat memaksimalkan manfaat lip balm untuk bibir yang sehat, lembap, dan terlindungi.
Kesimpulan
Lip balm memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan penampilan bibir. Produk perawatan bibir ini mampu melembapkan, melindungi dari kekeringan dan sinar matahari, mencegah bibir pecah-pecah, serta menjaga kesehatan bibir secara keseluruhan. Dengan memilih dan menggunakan lip balm yang tepat secara teratur, Anda dapat menikmati bibir yang sehat, lembap, dan terlindungi.
Merawat bibir dengan lip balm adalah investasi penting untuk kesehatan dan kecantikan jangka panjang. Jadikan lip balm sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri Anda dan rasakan manfaatnya yang luar biasa untuk bibir yang indah dan sehat.
Youtube Video:
