Puasa Makruh Adalah

Puasa makruh adalah jenis puasa yang tidak dianjurkan untuk dilakukan karena dapat mengurangi pahala puasa wajib. Contoh puasa makruh adalah puasa pada hari raya Idul Fitri dan Idul Adha.

Meskipun tidak dianjurkan, puasa makruh memiliki beberapa manfaat, seperti melatih kesabaran dan pengendalian diri. Selain itu, puasa makruh juga memiliki sejarah panjang dalam tradisi Islam. Pada masa Rasulullah SAW, puasa makruh dilakukan untuk menghormati hari-hari raya.

Artikel ini akan membahas lebih dalam tentang puasa makruh, termasuk jenis-jenisnya, manfaatnya, dan sejarahnya. Artikel ini juga akan memberikan tips tentang cara menghindari puasa makruh agar tidak mengurangi pahala puasa wajib.

puasa makruh adalah

Puasa makruh adalah jenis puasa yang tidak dianjurkan untuk dilakukan karena dapat mengurangi pahala puasa wajib. Ada beberapa aspek penting yang perlu diperhatikan terkait puasa makruh, yaitu:

• Jenis-jenis puasa makruh
• Hukum puasa makruh
• Manfaat puasa makruh
• Tata cara puasa makruh
• Waktu pelaksanaan puasa makruh
• Niat puasa makruh
• Hal-hal yang membatalkan puasa makruh
• Hikmah puasa makruh
• Pengecualian puasa makruh

Dengan memahami aspek-aspek tersebut, umat Islam dapat melaksanakan puasa makruh dengan baik dan benar sesuai dengan tuntunan syariat. Selain itu, pemahaman tentang puasa makruh juga dapat meningkatkan kualitas ibadah puasa wajib yang dijalankan.

Jenis-jenis puasa makruh

Jenis-jenis puasa makruh perlu diketahui oleh umat Islam agar dapat melaksanakan ibadah puasa dengan benar dan sesuai dengan tuntunan syariat. Berikut ini adalah beberapa jenis puasa makruh yang perlu diketahui:

• Puasa pada hari raya Idul Fitri dan Idul Adha

  Puasa pada hari raya Idul Fitri dan Idul Adha hukumnya makruh. Hal ini dikarenakan pada hari raya tersebut umat Islam dianjurkan untuk merayakannya dengan makan dan minum sebagai bentuk rasa syukur atas nikmat yang telah diberikan Allah SWT.

• Puasa pada hari tasyrik

  Puasa pada hari tasyrik, yaitu tanggal 11, 12, dan 13 Dzulhijjah, juga hukumnya makruh. Hal ini dikarenakan pada hari tersebut umat Islam dianjurkan untuk melakukan ibadah haji dan umrah, yang mengharuskan untuk makan dan minum.

• Puasa pada hari Arafah

  Puasa pada hari Arafah, yaitu tanggal 9 Dzulhijjah, hukumnya makruh bagi jamaah haji. Hal ini dikarenakan pada hari tersebut jamaah haji dianjurkan untuk mempersiapkan diri untuk melakukan ibadah haji pada hari berikutnya.

• Puasa pada hari syak

  Puasa pada hari syak, yaitu hari yang diragukan apakah termasuk bulan Ramadan atau Syawal, hukumnya makruh. Hal ini dikarenakan umat Islam dianjurkan untuk tidak berpuasa pada hari yang diragukan tersebut.

Dengan mengetahui jenis-jenis puasa makruh, umat Islam dapat menghindari berpuasa pada hari-hari tersebut agar tidak mengurangi pahala puasa wajib yang dijalankan.

Hukum puasa makruh

Hukum puasa makruh adalah hukum yang ditetapkan oleh syariat Islam untuk jenis ibadah puasa tertentu yang tidak dianjurkan untuk dilakukan. Penetapan hukum makruh ini didasarkan pada beberapa alasan, di antaranya:

1. Puasa makruh dapat mengurangi pahala puasa wajib.
2. Puasa makruh dapat mengganggu aktivitas ibadah lainnya.
3. Puasa makruh dapat menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan.

Dengan memahami hukum puasa makruh, umat Islam dapat menjalankan ibadah puasa dengan baik dan benar sesuai dengan tuntunan syariat. Selain itu, pemahaman tentang hukum puasa makruh juga dapat meningkatkan kualitas ibadah puasa wajib yang dijalankan.

Contoh nyata puasa makruh adalah puasa pada hari raya Idul Fitri dan Idul Adha. Pada hari raya tersebut, umat Islam dianjurkan untuk merayakannya dengan makan dan minum sebagai bentuk rasa syukur atas nikmat yang telah diberikan Allah SWT. Oleh karena itu, puasa pada hari raya tersebut hukumnya makruh.

Memahami hukum puasa makruh memiliki beberapa aplikasi praktis dalam kehidupan sehari-hari, di antaranya:

1. Umat Islam dapat menghindari berpuasa pada hari-hari yang dihukumi makruh.
2. Umat Islam dapat mengatur jadwal puasanya dengan baik agar tidak berbenturan dengan hari-hari yang dihukumi makruh.
3. Umat Islam dapat memberikan penjelasan kepada orang lain tentang hukum puasa makruh agar mereka tidak salah paham.

Dengan demikian, hukum puasa makruh merupakan bagian penting dalam ibadah puasa yang perlu dipahami oleh umat Islam. Pemahaman yang baik tentang hukum puasa makruh dapat membantu umat Islam menjalankan ibadah puasa dengan baik dan benar sesuai dengan tuntunan syariat.

Manfaat puasa makruh

Puasa makruh adalah jenis puasa yang tidak dianjurkan untuk dilakukan, namun masih diperbolehkan. Meskipun tidak dianjurkan, puasa makruh memiliki beberapa manfaat, di antaranya:

1. Melatih kesabaran dan pengendalian diri
   Puasa makruh dapat melatih kesabaran dan pengendalian diri, karena menahan lapar dan dahaga dalam jangka waktu tertentu membutuhkan kesabaran dan pengendalian diri yang kuat.
2. Memperoleh pahala
   Meskipun pahalanya tidak sebesar puasa wajib, puasa makruh tetap dapat memberikan pahala bagi yang mengerjakannya. Hal ini karena puasa makruh termasuk dalam kategori ibadah sunnah, yang pahalanya akan dilipatgandakan oleh Allah SWT.
3. Menjaga kesehatan
   Dalam beberapa kasus, puasa makruh dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Misalnya, puasa pada hari Arafah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.

Dengan demikian, meskipun puasa makruh tidak dianjurkan, namun masih memiliki beberapa manfaat yang dapat diperoleh. Umat Islam dapat mempertimbangkan manfaat-manfaat tersebut sebelum memutuskan untuk melakukan puasa makruh.

Tata cara puasa makruh

Tata cara puasa makruh perlu diperhatikan oleh umat Islam agar dapat melaksanakan ibadah puasa dengan baik dan benar. Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam tata cara puasa makruh:

• Niat puasa makruh

  Niat puasa makruh dilakukan pada malam hari sebelum berpuasa. Niatnya adalah sebagai berikut:

  “Aku berniat puasa sunnah makruh esok hari karena Allah .”

• Waktu pelaksanaan puasa makruh

  Waktu pelaksanaan puasa makruh adalah pada siang hari, dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Puasa makruh tidak boleh dilakukan pada malam hari.

• Hal-hal yang membatalkan puasa makruh

  Hal-hal yang membatalkan puasa makruh sama dengan hal-hal yang membatalkan puasa wajib, yaitu makan, minum, berhubungan suami istri, dan keluarnya darah haid atau nifas.

• Hikmah puasa makruh

  Hikmah puasa makruh adalah untuk melatih kesabaran, pengendalian diri, dan ketaatan kepada Allah SWT. Selain itu, puasa makruh juga dapat menjadi sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Dengan memahami tata cara puasa makruh, umat Islam dapat melaksanakan ibadah puasa makruh dengan baik dan benar. Selain itu, pemahaman tentang tata cara puasa makruh juga dapat meningkatkan kualitas ibadah puasa wajib yang dijalankan.

Waktu pelaksanaan puasa makruh

Waktu pelaksanaan puasa makruh merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan dalam menjalankan ibadah puasa makruh. Hal ini karena waktu pelaksanaan puasa makruh menentukan sah atau tidaknya puasa yang dijalankan.

• Awal waktu puasa makruh

  Awal waktu puasa makruh adalah terbit fajar. Fajar adalah waktu ketika cahaya matahari mulai terlihat di ufuk timur. Puasa makruh tidak boleh dilaksanakan sebelum terbit fajar.

• Akhir waktu puasa makruh

  Akhir waktu puasa makruh adalah terbenam matahari. Terbenam matahari adalah waktu ketika matahari tidak lagi terlihat di ufuk barat. Puasa makruh harus dihentikan ketika terbenam matahari.

• Lamanya waktu puasa makruh

  Lamanya waktu puasa makruh adalah dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Puasa makruh tidak boleh dilaksanakan kurang dari waktu tersebut.

• Waktu yang dilarang untuk puasa makruh

  Puasa makruh tidak boleh dilaksanakan pada hari-hari yang diharamkan untuk berpuasa, seperti hari raya Idul Fitri dan Idul Adha.

Dengan memahami waktu pelaksanaan puasa makruh, umat Islam dapat menjalankan ibadah puasa makruh dengan baik dan benar. Selain itu, pemahaman tentang waktu pelaksanaan puasa makruh juga dapat meningkatkan kualitas ibadah puasa wajib yang dijalankan.

Niat puasa makruh

Niat puasa makruh adalah salah satu unsur penting dalam ibadah puasa makruh. Niat puasa makruh dilakukan pada malam hari sebelum berpuasa, dengan tujuan untuk membedakan puasa makruh dengan puasa wajib atau puasa sunnah lainnya. Tanpa adanya niat, puasa makruh tidak dianggap sah.

Niat puasa makruh memiliki pengaruh langsung terhadap keabsahan puasa makruh. Jika seseorang berpuasa makruh tanpa niat, maka puasanya tidak dianggap sah. Hal ini dikarenakan niat merupakan syarat sahnya ibadah, termasuk ibadah puasa. Niat menjadi pembeda antara ibadah dan kebiasaan biasa.

Dalam praktiknya, niat puasa makruh diucapkan dalam hati pada malam hari sebelum berpuasa. Niat puasa makruh dapat diucapkan dengan lafal sebagai berikut: “Aku berniat puasa sunnah makruh esok hari karena Allah “. Dengan mengucapkan niat tersebut, maka puasa makruh yang dijalankan akan dianggap sah dan bernilai ibadah.

Memahami hubungan antara niat puasa makruh dan puasa makruh adalah sangat penting. Hal ini karena niat puasa makruh merupakan salah satu unsur penting dalam ibadah puasa makruh. Tanpa niat, puasa makruh tidak dianggap sah. Oleh karena itu, umat Islam perlu memperhatikan niat puasa makruh ketika menjalankan ibadah puasa makruh.

Hal-hal yang membatalkan puasa makruh

Dalam konteks puasa makruh, terdapat beberapa hal yang dapat membatalkan ibadah puasa tersebut. Memahami hal-hal yang membatalkan puasa makruh penting untuk memastikan ibadah puasa yang dijalankan sesuai dengan ketentuan syariat Islam.

• Makan dan minum
  Makan dan minum dengan sengaja dalam jumlah berapa pun, baik makanan padat maupun cair, akan membatalkan puasa makruh. Hal ini dikarenakan makan dan minum merupakan pembatal puasa yang umum berlaku untuk semua jenis puasa, termasuk puasa makruh.
• Berhubungan suami istri
  Melakukan hubungan suami istri, baik dengan penetrasi maupun tanpa penetrasi, akan membatalkan puasa makruh. Hubungan suami istri dianggap sebagai pembatal puasa karena dapat mengeluarkan mani atau cairan vagina, yang dapat membatalkan puasa.
• Keluarnya darah haid atau nifas
  Keluarnya darah haid atau nifas pada wanita akan membatalkan puasa makruh. Hal ini dikarenakan wanita yang sedang haid atau nifas tidak diperbolehkan untuk berpuasa.
• Muntah dengan sengaja
  Muntah dengan sengaja, baik karena faktor kesehatan maupun alasan lainnya, akan membatalkan puasa makruh. Muntah yang tidak disengaja, seperti karena sakit, tidak membatalkan puasa.

Selain hal-hal di atas, ada juga beberapa pendapat ulama yang menyatakan bahwa perbuatan tertentu, seperti merokok, memasukkan sesuatu ke dalam lubang tubuh, dan menggosok gigi dengan pasta gigi, juga dapat membatalkan puasa makruh. Namun, pendapat ini masih menjadi perdebatan di kalangan ulama dan tidak semua ulama sepakat dengan pendapat tersebut.

Hikmah puasa makruh

Puasa makruh adalah jenis puasa yang tidak dianjurkan untuk dilakukan, namun masih diperbolehkan. Meskipun tidak dianjurkan, puasa makruh memiliki beberapa hikmah atau manfaat, di antaranya:

• Melatih kesabaran dan pengendalian diri
• Memperoleh pahala
• Menjaga kesehatan

Dari hikmah-hikmah tersebut dapat kita simpulkan bahwa puasa makruh memiliki tujuan untuk mendidik umat Islam agar memiliki sifat-sifat terpuji, seperti sabar, menahan diri, dan selalu mencari pahala dari Allah SWT. Selain itu, puasa makruh juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, sehingga dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh.

Dalam kehidupan sehari-hari, hikmah puasa makruh dapat diterapkan dalam berbagai situasi. Misalnya, ketika kita dihadapkan pada godaan untuk makan atau minum pada saat berpuasa, kita dapat mengingat hikmah puasa makruh, yaitu untuk melatih kesabaran dan pengendalian diri. Dengan demikian, kita akan lebih mudah untuk menahan godaan tersebut dan tetap menjalankan puasa dengan baik.

Dengan memahami hikmah puasa makruh, kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih bermakna dan khusyuk. Selain itu, pemahaman tentang hikmah puasa makruh juga dapat membantu kita untuk lebih bersabar, menahan diri, dan selalu mencari pahala dari Allah SWT dalam kehidupan sehari-hari.

Pengecualian puasa makruh

Dalam konteks puasa makruh, terdapat beberapa pengecualian yang membolehkan seseorang untuk tidak berpuasa makruh. Pengecualian-pengecualian ini perlu dipahami agar umat Islam dapat menjalankan ibadah puasa dengan benar dan sesuai dengan ketentuan syariat.

• Orang yang sakit

  Orang yang sakit diperbolehkan untuk tidak berpuasa makruh jika puasa tersebut dapat memperburuk kondisi kesehatannya. Pengecualian ini diberikan karena menjaga kesehatan merupakan kewajiban bagi setiap Muslim.

• Orang yang sedang dalam perjalanan jauh

  Orang yang sedang dalam perjalanan jauh diperbolehkan untuk tidak berpuasa makruh. Hal ini dikarenakan perjalanan jauh dapat melelahkan dan membutuhkan banyak tenaga, sehingga puasa dapat memberatkan.

• Orang yang bekerja berat

  Orang yang bekerja berat diperbolehkan untuk tidak berpuasa makruh jika puasa tersebut dapat mengganggu pekerjaannya. Pengecualian ini diberikan karena bekerja merupakan salah satu kewajiban yang harus dipenuhi oleh umat Islam.

• Orang yang lanjut usia

  Orang yang sudah lanjut usia diperbolehkan untuk tidak berpuasa makruh jika puasa tersebut dapat membahayakan kesehatannya. Pengecualian ini diberikan karena orang lanjut usia biasanya memiliki kondisi fisik yang lebih lemah.

Dengan memahami pengecualian-pengecualian puasa makruh, umat Islam dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik dan sesuai dengan kemampuannya. Selain itu, pemahaman tentang pengecualian puasa makruh juga dapat membantu umat Islam untuk menghindari kesalahpahaman dan menjalankan ibadah puasa dengan lebih khusyuk.

Tanya Jawab seputar Puasa Makruh

Puasa makruh adalah jenis puasa yang tidak dianjurkan untuk dilakukan karena dapat mengurangi pahala puasa wajib. Berikut adalah beberapa tanya jawab seputar puasa makruh:

Pertanyaan 1: Apa saja jenis-jenis puasa makruh?

Jawaban: Beberapa jenis puasa makruh antara lain puasa pada hari raya Idul Fitri dan Idul Adha, puasa pada hari tasyrik, puasa pada hari Arafah, dan puasa pada hari syak.

Pertanyaan 2: Apa hukum puasa makruh?

Jawaban: Hukum puasa makruh adalah makruh, artinya tidak dianjurkan untuk dilakukan tetapi masih diperbolehkan.

Pertanyaan 3: Apakah ada manfaat melakukan puasa makruh?

Jawaban: Meskipun tidak dianjurkan, puasa makruh tetap memiliki beberapa manfaat, seperti melatih kesabaran dan pengendalian diri, memperoleh pahala, dan menjaga kesehatan.

Pertanyaan 4: Bagaimana tata cara melakukan puasa makruh?

Jawaban: Tata cara melakukan puasa makruh sama dengan puasa pada umumnya, yaitu berniat pada malam hari sebelum puasa, menahan diri dari makan dan minum, serta hal-hal yang membatalkan puasa.

Pertanyaan 5: Kapan waktu pelaksanaan puasa makruh?

Jawaban: Puasa makruh dapat dilaksanakan pada siang hari, dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Pertanyaan 6: Apakah ada hal-hal yang membatalkan puasa makruh?

Jawaban: Hal-hal yang membatalkan puasa makruh sama dengan hal-hal yang membatalkan puasa wajib, yaitu makan dan minum, berhubungan suami istri, dan keluarnya darah haid atau nifas.

Dengan memahami tanya jawab seputar puasa makruh, diharapkan umat Islam dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik dan sesuai dengan tuntunan syariat Islam.

Selanjutnya, kita akan membahas tentang pengecualian puasa makruh. Dalam kondisi tertentu, seseorang diperbolehkan untuk tidak melakukan puasa makruh. Apa saja kondisi tersebut? Simak penjelasannya pada bagian berikutnya.

Tips Berpuasa Makruh

Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjalankan puasa makruh dengan baik dan sesuai dengan tuntunan syariat Islam:

Tip 1: Niat dengan benar
Niat puasa makruh dilakukan pada malam hari sebelum berpuasa, dengan lafal “Nawaitu shauma sunnah makruhin ghadin lillahi ta’ala“.

Tip 2: Menahan diri dari makan dan minum
Selama berpuasa makruh, umat Islam harus menahan diri dari makan dan minum, serta hal-hal yang dapat membatalkan puasa.

Tip 3: Melatih kesabaran dan pengendalian diri
Puasa makruh dapat menjadi sarana untuk melatih kesabaran dan pengendalian diri, karena menahan lapar dan dahaga membutuhkan kesabaran dan pengendalian diri yang kuat.

Tip 4: Beribadah dengan khusyuk
Saat menjalankan puasa makruh, umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak ibadah, seperti membaca Al-Qur’an, berzikir, dan berdoa.

Tip 5: Menghindari hal-hal yang dapat membatalkan puasa
Umat Islam perlu menghindari hal-hal yang dapat membatalkan puasa, seperti makan dan minum, berhubungan suami istri, dan keluarnya darah haid atau nifas.

Tip 6: Memperhatikan pengecualian
Dalam kondisi tertentu, seseorang diperbolehkan untuk tidak melakukan puasa makruh, seperti bagi orang yang sakit, sedang dalam perjalanan jauh, atau bekerja berat.

Dengan menjalankan tips-tips di atas, umat Islam dapat menjalankan ibadah puasa makruh dengan baik dan sesuai dengan tuntunan syariat Islam. Ibadah puasa makruh dapat menjadi sarana untuk melatih kesabaran, pengendalian diri, dan meningkatkan ketaatan kepada Allah SWT.

Pada bagian selanjutnya, kita akan membahas tentang hikmah puasa makruh. Apa saja manfaat dan hikmah yang dapat diperoleh dari menjalankan puasa makruh? Simak penjelasannya pada bagian berikutnya.

Kesimpulan

Puasa makruh adalah jenis puasa yang tidak dianjurkan namun diperbolehkan dalam Islam. Meski tidak dianjurkan, puasa makruh memiliki beberapa manfaat, seperti melatih kesabaran, pengendalian diri, dan memperoleh pahala. Tata cara puasa makruh sama dengan puasa pada umumnya, namun ada beberapa pengecualian bagi orang yang sakit, dalam perjalanan jauh, atau bekerja berat.

Hikmah puasa makruh sangatlah penting untuk dipahami, karena dapat menjadi motivasi untuk menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik. Selain itu, pemahaman tentang puasa makruh juga dapat membantu menghindari kesalahpahaman dan menjalankan ibadah puasa dengan lebih khusyuk. Dengan menjalankan puasa makruh dengan benar, umat Islam dapat meningkatkan keimanan dan ketakwaan kepada Allah SWT.

Youtube Video: