Membiasakan anak untuk bangun pagi memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan prestasi akademik, kesehatan fisik dan mental, serta perkembangan sosial dan emosional. Anak-anak yang bangun pagi
Minum air hangat setelah bangun tidur merupakan kebiasaan yang baik untuk kesehatan. Air hangat membantu menghidrasi tubuh setelah semalaman tidak minum, dan dapat membantu melancarkan
