manfaat Temukan Manfaat Jelai yang Jarang Diketahui, Anda Pasti Terkejut! Sisca Staida September 22, 2025 Manfaat barley atau jelai adalah serealia yang kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Barley telah dikonsumsi selama berabad-abad dan merupakan sumber nutrisi penting bagi