manfaat Temukan Manfaat Betis Besar yang Jarang Diketahui: Penting untuk Kesehatan dan Estetika jurnal Mei 15, 2024 Otot betis yang besar dapat bermanfaat bagi kesehatan dan performa fisik seseorang. Betis besar dapat menjadi indikator kekuatan dan daya tahan otot kaki, sehingga memberikan