manfaat Temukan Manfaat Kebugaran Jasmani yang Perlu Anda Tahu jurnal Maret 30, 2024 Kebugaran jasmani adalah kondisi di mana tubuh dapat berfungsi secara efisien dan efektif tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Ini melibatkan pengembangan dan pemeliharaan komponen kebugaran
