Manfaat sayur dan buah adalah kandungan nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh. Sayur dan buah mengandung vitamin, mineral, dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk
Buah salak, dengan nama ilmiah Salacca zalacca, merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki kulit berwarna cokelat kehitaman
Buah pir adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu
Buah tempayang atau dikenal juga dengan sebutan belimbing wuluh merupakan salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki
Buah labu kuning, yang memiliki nama ilmiah Cucurbita pepo, merupakan buah yang termasuk ke dalam keluarga cucurbitaceae. Buah ini memiliki bentuk bulat atau lonjong, dengan
Kandungan buah semangka dan manfaatnya sangat beragam. Buah semangka mengandung banyak nutrisi penting, seperti vitamin A, vitamin C, potasium, dan antioksidan. Buah ini juga rendah
Manfaat buah mangga untuk wajah mengacu pada berbagai khasiat yang dimiliki buah mangga untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Buah mangga kaya akan nutrisi seperti
Manfaat buah tomat untuk kesehatan sangat banyak dan beragam. Tomat kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Beberapa manfaat
Buah manggis (Garcinia mangostana) adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini dikenal karena rasanya yang manis dan sedikit asam, serta manfaat kesehatannya
Buah menteng (Baccaurea macrocarpa) adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini memiliki daging buah yang putih dan berair dengan rasa asam manis.