Kacang kenari kaya akan asam lemak omega-3, protein, serat, dan antioksidan. Nutrisi ini memberikan berbagai manfaat kesehatan, antara lain: Menjaga kesehatan jantung Mengurangi peradangan Meningkatkan
Kelengkeng merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara. Buah ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, serta mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi
Buah kaliasem, dikenal juga dengan sebutan buah kesemek, merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan
Buah jengkol muda merupakan buah dari pohon jengkol yang masih muda dan belum matang sepenuhnya. Buah ini memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan dengan jengkol
Jambu jamaika, atau yang memiliki nama ilmiah Psidium guajava, merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini berasal dari Meksiko dan Amerika
Buah goji berry kering merupakan buah kering yang berasal dari tanaman Lycium barbarum. Buah ini memiliki rasa yang manis dan asam, serta kaya akan nutrisi
Manfaat buah dan sayuran bagi kesehatan adalah topik yang sangat penting, karena mengonsumsi buah dan sayuran memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah dan sayuran
Manfaat buah dan sayur bagi anak adalah asupan nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Buah dan sayur mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang
Cecendet ciplukan, atau yang lebih dikenal dengan nama physalis angulata, merupakan tanaman liar yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah cecendet ciplukan memiliki banyak manfaat bagi
Manfaat buah biwa adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam buah biwa. Buah biwa, yang memiliki nama ilmiah Eriobotrya japonica, dikenal memiliki banyak manfaat bagi
