Manfaat buah mangga masak adalah beragam kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah mangga mengandung vitamin A, C, D, E, dan K, serta mineral
Buah mangga adalah salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Mangga memiliki rasa yang manis dan segar, serta mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat
Buah lohan, juga dikenal sebagai buah biwa, adalah buah dari pohon Eriobotrya japonica. Buah ini memiliki bentuk bulat atau lonjong, dengan kulit berwarna kuning keemasan
Buah legen adalah buah yang berasal dari pohon lontar (Borassus flabellifer). Buah ini memiliki banyak manfaat, antara lain: Sebagai sumber energi, karena mengandung banyak gula
Buah kundur merupakan salah satu jenis buah yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah untuk kesehatan rahim.
Kacang kenari kaya akan asam lemak omega-3, protein, serat, dan antioksidan. Nutrisi ini memberikan berbagai manfaat kesehatan, antara lain: Menjaga kesehatan jantung Mengurangi peradangan Meningkatkan
Kelengkeng merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara. Buah ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, serta mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi
Buah kaliasem, dikenal juga dengan sebutan buah kesemek, merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan
Buah jengkol muda merupakan buah dari pohon jengkol yang masih muda dan belum matang sepenuhnya. Buah ini memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan dengan jengkol
Jambu jamaika, atau yang memiliki nama ilmiah Psidium guajava, merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini berasal dari Meksiko dan Amerika
