Okra adalah sayuran hijau yang berasal dari Afrika dan banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Okra kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Sayuran ini juga
Buah jernang merupakan salah satu tanaman obat tradisional yang banyak ditemukan di daerah Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, sehingga
Buah duwet (Syzygium cumini) adalah buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki banyak manfaat kesehatan, sehingga sering disebut sebagai
Buah delima, dikenal juga sebagai “buah surga”, memiliki segudang manfaat kesehatan yang luar biasa. Buah delima kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Antioksidan dalam buah
Manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan sangat banyak dan beragam. Buah kelengkeng mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin C, vitamin B, kalium,
Buah alkesa (Sandoricum koetjape) merupakan buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini memiliki kulit berwarna hijau kecoklatan dengan daging buah berwarna putih kekuningan.
Buah kurma merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi selama bulan Ramadhan. Buah ini memiliki rasa yang manis dan legit, serta mengandung banyak nutrisi yang
Kelapa (Cocos nucifera) adalah buah tropis yang banyak ditemukan di wilayah pesisir. Buah ini memiliki banyak manfaat karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Berikut adalah 5
Manfaat Salad Buah Mayonaise Salad buah mayonaise adalah hidangan yang terdiri dari berbagai macam buah yang dicampur dengan mayonaise. Hidangan ini populer di Indonesia dan
Manfaat makan buah sirsak adalah topik yang banyak dibahas dalam dunia kesehatan. Buah sirsak, yang memiliki nama ilmiah Annona muricata, terkenal dengan kandungan nutrisinya yang