manfaat 7 Manfaat Kalsium yang Jarang Diketahui yang Akan Mengubah Hidup Anda Sisca Staida Juni 19, 2024 Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot. Kalsium juga berperan dalam pembekuan darah, pelepasan hormon, dan fungsi saraf.