Vitamin B kompleks adalah kelompok vitamin yang terdiri dari delapan vitamin yang larut dalam air: tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, piridoksin, biotin, asam folat, dan
Vitamin B kompleks adalah sekelompok vitamin yang larut dalam air dan berperan penting dalam kesehatan tubuh. Beberapa jenis vitamin B kompleks yang penting antara lain:
Vitamin B kompleks adalah sekelompok vitamin yang larut dalam air dan memiliki peran penting dalam berbagai fungsi tubuh. Vitamin ini meliputi: tiamin (B1), riboflavin (B2),
