Manfaat pole dance adalah salah satu bentuk latihan fisik yang menggabungkan unsur tari dan akrobatik pada sebuah tiang. Latihan ini memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan
Tari perut atau yang lebih dikenal dengan belly dance merupakan tarian tradisional yang berasal dari Timur Tengah. Tarian ini identik dengan gerakan-gerakan yang sensual dan
Manfaat line dance adalah suatu aktivitas menari yang dilakukan secara berkelompok dengan gerakan yang telah ditentukan sebelumnya. Tarian ini biasanya dilakukan dengan iringan musik country