Tomat, buah yang kaya akan nutrisi, sangat bermanfaat untuk kesehatan ketika dimakan mentah. Mengonsumsi tomat mentah dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan kesehatan
Manfaat daun kemangi dimakan mentah sudah dikenal sejak lama. Daun kemangi memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa nutrisi tersebut antara lain