Manfaat Dips adalah saus atau olesan yang digunakan untuk menemani makanan utama. Dips biasanya memiliki tekstur yang kental dan creamy, serta memiliki rasa yang gurih
Chair dips manfaat adalah latihan kekuatan yang menggunakan kursi sebagai penyangga. Latihan ini melatih otot trisep, dada, dan bahu. Chair dips bermanfaat untuk:
