Serat atau fiber adalah bagian dari tumbuhan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh manusia. Meski tidak dapat dicerna, serat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat fibra renner adalah zat gizi yang tidak dapat dicerna oleh tubuh manusia. Meski begitu, serat memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Serat