Asam folat merupakan nutrisi yang penting untuk kesehatan secara umum dan sangat penting untuk wanita yang sedang merencanakan kehamilan (promil). Asam folat berperan penting dalam
Asam folat adalah bentuk alami dari vitamin B9 yang ditemukan dalam makanan seperti sayuran berdaun hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Tubuh membutuhkan asam folat untuk