manfaatmanfaat ikan Temukan 7 Manfaat Ikan Gindara yang Jarang Diketahui Sisca Staida Juni 2, 2024 Manfaat ikan gindara adalah kandungan nutrisinya yang tinggi, seperti protein, asam lemak omega-3, vitamin D, dan selenium. Kandungan nutrisi ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan,