Guling lenting adalah makanan khas Sumatera Selatan yang terbuat dari beras ketan putih yang dimasak dengan santan dan dibungkus dengan daun pisang berbentuk lonjong. Guling
Manfaat guling depan adalah gerakan senam lantai yang dilakukan dengan cara menggulingkan badan ke depan dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki. Gerakan ini memiliki
Guling belakang adalah gerakan berguling ke belakang dengan bertumpu pada tengkuk dan punggung. Gerakan ini merupakan salah satu gerakan dasar senam lantai yang banyak dilakukan
Guling depan merupakan gerakan menggulingkan badan ke depan dengan bertumpu pada tengkuk, punggung, pinggang, dan bahu secara berurutan. Gerakan ini bermanfaat untuk melatih kelenturan, keseimbangan,