Vitamin C, yang juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat. Vitamin C berperan penting dalam
Susu kedelai adalah minuman nabati yang terbuat dari kacang kedelai yang telah direndam, digiling, dan direbus. Susu kedelai kaya akan nutrisi penting, seperti protein, lemak
Manfaat suntik TT untuk ibu hamil adalah untuk melindungi ibu dan bayi dari penyakit tetanus. Tetanus adalah penyakit infeksi bakteri yang menyerang sistem saraf dan
Senam hamil adalah latihan fisik yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Latihan ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu dan janin selama kehamilan. Senam hamil memiliki
Manfaat suami mengelus perut ibu hamil merupakan salah satu cara untuk memberikan dukungan emosional dan fisik selama kehamilan. Selain sebagai bentuk kasih sayang, sentuhan lembut
Manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil adalah beragam, mulai dari menjaga kesehatan kulit dan rambut hingga mencegah infeksi. Minyak kelapa mengandung asam laurat, sejenis asam
Mangga merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buah ini memiliki rasa yang manis dan segar, serta mengandung banyak nutrisi yang baik
Kismis, buah kering yang berasal dari anggur, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Kismis kaya akan zat besi, kalium, dan vitamin B
Manfaat alpukat untuk ibu hamil adalah asupan nutrisi yang sangat baik, karena mengandung berbagai vitamin, mineral, dan lemak sehat yang penting untuk kesehatan ibu dan
Sawo adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Manfaat