Edamame adalah kedelai muda yang masih berada di dalam polongnya. Edamame kaya akan nutrisi penting, seperti protein, serat, zat besi, kalsium, dan vitamin. Manfaat edamame
Manfaat buah sirsak untuk ibu hamil adalah berbagai khasiat yang terkandung dalam buah sirsak yang dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan ibu dan janin selama
Manfaat buah rambutan untuk ibu hamil adalah khasiat yang terkandung di dalam buah rambutan yang bermanfaat bagi ibu hamil. Buah rambutan kaya akan nutrisi seperti
Kacang almond merupakan sumber nutrisi yang sangat baik untuk ibu hamil. Kacang ini mengandung berbagai vitamin, mineral, dan asam lemak sehat yang penting untuk kesehatan
Buah bit, dengan nama ilmiah Beta vulgaris, merupakan sayuran akar yang kaya akan nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan, terutama bagi ibu hamil. Buah bit
Susu almond adalah minuman nabati yang dibuat dari kacang almond yang dihaluskan dan dicampur dengan air. Susu almond kaya akan nutrisi, termasuk kalsium, vitamin D,
Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, dan janin yang sedang berkembang. Kalsium juga berperan dalam mengatur detak
Jus alpukat adalah minuman yang terbuat dari buah alpukat yang dihaluskan dengan air atau susu. Minuman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk ibu
Jambu biji adalah buah yang kaya akan nutrisi, termasuk vitamin C, potasium, dan serat. Buah ini juga merupakan sumber antioksidan yang baik. Manfaat jambu biji
