Timun suri merupakan buah yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk ibu hamil. Timun suri mengandung banyak nutrisi yang
Kentang merupakan sumber karbohidrat, vitamin, dan mineral yang baik untuk ibu hamil. Kentang juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan. Beberapa manfaat
Ketan hitam merupakan salah satu jenis beras yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, sehingga sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Kandungan zat besi yang tinggi pada
Manfaat Pisang bagi Ibu Hamil adalah berbagai khasiat baik yang terkandung dalam buah pisang dan sangat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk menunjang kesehatan ibu dan
Senam hamil adalah latihan fisik yang dirancang khusus untuk wanita hamil. Senam ini bertujuan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin, serta mempersiapkan tubuh ibu untuk
Puasa saat hamil muda adalah menahan diri dari makan dan minum untuk jangka waktu tertentu selama kehamilan. Ini adalah praktik yang umum dilakukan oleh beberapa
Buah tin merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Buah tin mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin, mineral,
Buah srikaya merupakan salah satu buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, terutama untuk ibu hamil. Srikaya mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil,
Terong ungu merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Terong ungu mengandung asam folat,
Imunisasi TT atau tetanus toksoid merupakan vaksinasi yang diberikan kepada ibu hamil untuk melindungi ibu dan bayi dari infeksi tetanus. Tetanus adalah penyakit serius yang
