Jalan jinjit adalah suatu teknik berjalan dengan hanya menggunakan ujung-ujung jari kaki. Teknik ini dipercaya memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, seperti memperkuat otot-otot kaki dan
Jinjit adalah gerakan mengangkat tumit kaki dari lantai sambil menjaga jari-jari kaki tetap menempel pada lantai. Gerakan ini dapat dilakukan secara berulang-ulang, dan salah satu
Manfaat jinjit adalah sebuah teknik melatih keseimbangan dan kekuatan otot kaki yang dilakukan dengan berdiri dengan ujung kaki selama beberapa waktu. Latihan ini bermanfaat untuk