Squat adalah latihan kekuatan yang melibatkan gerakan jongkok dan berdiri. Squat 100 kali sehari adalah tantangan kebugaran yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Melakukan squat
Istighfar merupakan sebuah amalan yang dianjurkan dalam ajaran Islam, di mana umat Islam memohon ampunan kepada Allah atas dosa-dosa yang telah diperbuat. Istighfar memiliki banyak
Mandi merupakan salah satu aktivitas penting yang perlu dilakukan setiap hari untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Mandi dua kali sehari, yaitu pada pagi hari
Ayat Kursi adalah salah satu ayat dalam Al-Qur’an yang memiliki banyak keutamaan dan manfaat. Membaca ayat kursi sebanyak 33 kali setelah shalat fardhu dipercaya dapat
Membaca surah Yasin tiga kali memiliki banyak manfaat dan keutamaan dalam ajaran Islam. Dalam hadits yang diriwayatkan oleh At-Tirmidzi disebutkan, “Barang siapa membaca surah Yasin
Membaca surah Yasin sebanyak 41 kali dipercaya memiliki banyak manfaat dan keutamaan dalam ajaran Islam. Amalan ini sering dilakukan oleh umat muslim untuk memperoleh keberkahan
Membaca surah Al Fatihah sebanyak 313 kali adalah amalan yang sangat dianjurkan dalam agama Islam. Amalan ini dipercaya memiliki banyak manfaat dan keutamaan, baik di
Membaca surat Yasin 41 kali dipercaya memiliki banyak manfaat dan keutamaan bagi umat Islam. Amalan ini sudah dilakukan oleh umat Islam sejak zaman dahulu. Beberapa
Membaca surah Al Fatihah 21 kali adalah amalan yang dianjurkan dalam agama Islam. Amalan ini dipercaya memiliki banyak manfaat dan keutamaan, baik di dunia maupun
Membaca Al Ikhlas 41 kali adalah amalan yang dianjurkan dalam ajaran agama Islam. Amalan ini dipercaya memiliki banyak manfaat dan keutamaan bagi yang melakukannya. Beberapa