Brokoli (Brassica oleracea var. italica) adalah sayuran hijau yang termasuk dalam keluarga kubis-kubisan (Brassicaceae). Brokoli merupakan sumber vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat baik. Beberapa
Kandungan timun dan manfaatnya telah dikenal sejak zaman dahulu. Timun (Cucumis sativus) merupakan tanaman merambat yang banyak dibudidayakan di daerah tropis dan subtropis. Buah timun
Manfaat Kandungan Niacinamide secara umum adalah untuk membantu memperbaiki tampilan kulit. Manfaat Niacinamide untuk wajah antara lain membantu mencerahkan kulit, menyamarkan noda hitam, mengatasi jerawat,
Kandungan sperma adalah sel-sel reproduksi pria yang diproduksi di testis. Sperma mengandung materi genetik yang diperlukan untuk membuahi sel telur wanita dan menciptakan embrio. Selain
Kandungan dan manfaat buah-buahan merupakan hal yang penting untuk diketahui karena buah-buahan kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah-buahan mengandung berbagai macam vitamin, mineral,
Pisang merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan
Kandungan dan manfaat tomat sangatlah banyak, sehingga tomat menjadi salah satu buah yang penting untuk dikonsumsi. Tomat mengandung vitamin C, vitamin A, potasium, dan likopen,
Kandungan seng dalam ikan bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Seng merupakan mineral penting yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga
Sayuran merupakan sumber nutrisi penting bagi tubuh manusia. Kandungan dan manfaat sayuran sangatlah beragam, tergantung pada jenis sayurannya. Secara umum, sayuran kaya akan vitamin, mineral,
Wortel (Daucus carota) adalah sayuran akar yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Wortel mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan, termasuk beta-karoten, vitamin
