manfaat Temukan Manfaat Lompat Kangkang yang Jarang Diketahui jurnal September 22, 2025 Lompat kangkang adalah sebuah gerakan melompat dengan kaki dibuka lebar seperti kangkang. Gerakan ini memiliki banyak manfaat, mulai dari meningkatkan kelenturan hingga memperkuat otot-otot kaki.