Karbohidrat adalah salah satu dari tiga makronutrien penting yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Karbohidrat memberikan energi untuk tubuh dan otak, membantu mengatur kadar
Karbohidrat adalah makronutrien penting yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Karbohidrat dipecah menjadi glukosa, yang kemudian digunakan oleh sel-sel tubuh untuk menghasilkan energi. Karbohidrat
Karbohidrat merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan energi. Karbohidrat dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan, seperti nasi, roti, pasta, kentang,
Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi tubuh kita. Karbohidrat dipecah menjadi glukosa, yang kemudian digunakan untuk menghasilkan energi. Karbohidrat juga penting untuk kesehatan pencernaan. Mereka