manfaat Manfaat Kebugaran Jasmani yang Jarang Diketahui dan Wajib Anda Tahu! jurnal Maret 18, 2024 Kebugaran jasmani adalah kondisi di mana tubuh mampu melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Manfaat kebugaran jasmani sangat banyak, antara lain: Menjaga berat
