manfaat Temukan Segudang Manfaat Senam Lansia yang Jarang Diketahui Sisca Staida April 14, 2025 Senam lansia adalah aktivitas fisik yang dirancang khusus untuk para lansia. Senam ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, serta mencegah berbagai penyakit yang
