Pola lantai adalah susunan atau formasi penari di atas suatu ruang pentas. Pola lantai dapat berupa garis lurus, lengkung, diagonal, atau bentuk-bentuk lainnya yang disesuaikan
Senam lantai adalah latihan fisik yang dilakukan di atas matras. Latihan ini dapat dilakukan oleh siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Senam lantai memiliki
Senam lantai adalah salah satu cabang olahraga senam yang dilakukan di atas matras. Tujuan utamanya adalah untuk mengembangkan kekuatan, kelenturan, koordinasi, dan keseimbangan tubuh. Senam
Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga senam yang dilakukan di atas matras atau lantai. Latihan senam lantai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran
Senam lantai adalah serangkaian gerakan yang dilakukan di atas permukaan lantai tanpa menggunakan alat bantu. Gerakan-gerakan ini biasanya meliputi berguling, melompat, dan melenting. Senam lantai
