manfaat Temukan Manfaat Senam Lantai yang Jarang Diketahui yang Perlu Anda Tahu jurnal Maret 19, 2024 Senam lantai adalah serangkaian gerakan yang dilakukan di atas permukaan lantai tanpa menggunakan alat bantu. Gerakan-gerakan ini biasanya meliputi berguling, melompat, dan melenting. Senam lantai
