Manfaat lompong, atau yang juga dikenal sebagai suweg, adalah beragam dan telah dimanfaatkan selama berabad-abad. Umbi lompong kaya akan nutrisi, seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin,
Sayur lompong, atau yang juga dikenal dengan nama iles-iles, merupakan tanaman tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Sayuran ini memiliki banyak manfaat
Sayur lompong, atau yang juga dikenal dengan nama iles-iles, merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Sayuran ini memiliki