Kurma adalah buah yang berasal dari pohon palma yang banyak tumbuh di Timur Tengah. Buah ini memiliki rasa yang manis dan legit, serta mengandung banyak
Makan tomat sebelum tidur adalah kebiasaan yang banyak dilakukan masyarakat Indonesia. Tomat yang kaya akan kandungan nutrisi bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan likopen pada tomat
Manfaat makan jengkol adalah untuk kesehatan tubuh. Jengkol adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jengkol mengandung berbagai nutrisi, seperti protein,
Manfaat makan petai adalah segala kebaikan yang didapatkan dari mengonsumsi petai, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Petai, yang memiliki nama ilmiah Parkia speciosa, adalah tanaman
Manfaat makan mangga adalah beragam kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Mangga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, serta mineral seperti kalium, magnesium,
Manfaat makan bengkoang adalah untuk kesehatan tubuh karena mengandung banyak nutrisi penting. Bengkoang, atau yang memiliki nama ilmiah Pachyrhizus erosus, adalah tanaman umbi-umbian yang berasal
Jambu air, dengan nama ilmiah Syzygium aqueum, merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki rasa yang manis, menyegarkan,
Manfaat makan timun adalah untuk kesehatan tubuh karena kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Timun mengandung banyak air, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan,
Manfaat makan nanas adalah untuk kesehatan tubuh. Nanas mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin C, bromelain, dan serat. Vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, bromelain
Pisang merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buah ini memiliki rasa yang manis dan segar, serta mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat
