Manfaat makan malam sebelum tidur adalah untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil sepanjang malam, sehingga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mencegah bangun di
Jus nangka adalah minuman yang terbuat dari buah nangka yang diblender atau dijus. Minuman ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, serta kaya akan nutrisi
Daun sembung rambat (Blumea balsamifera) adalah tanaman obat yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain meredakan batuk,
Benalu jeruk nipis (Dendrophthoe pentandra) adalah tanaman parasit yang tumbuh pada pohon jeruk nipis. Meskipun dianggap sebagai hama, benalu jeruk nipis memiliki banyak manfaat bagi
Manfaat Wardah Renew You Night Cream adalah pelembap wajah yang diformulasikan khusus untuk menutrisi dan meregenerasi kulit pada malam hari. Mengandung Edelweiss Extract dan Bio-Peptides,
Jus buah alpukat merupakan minuman yang dibuat dari buah alpukat yang diblender atau dijus. Minuman ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: Kaya akan
Mandi air dingin sebelum subuh dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat-manfaat tersebut antara lain dapat meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi
Minyak kelapa murni (VCO) adalah minyak yang diekstrak dari kelapa segar. Minyak ini kaya akan asam lemak rantai sedang (MCT) yang mudah dicerna dan diserap
Manfaat makan lalapan mentah adalah mengonsumsi sayuran segar yang tidak dimasak. Lalapan mentah biasanya terdiri dari berbagai jenis sayuran seperti mentimun, kol, kemangi, dan tomat.
Salah satu sayuran yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia adalah pare. Pare memiliki rasa yang pahit, namun di balik rasa pahitnya tersebut, pare menyimpan banyak