Selain cara mudah penyajiannya, menjadikan oatmeal sebagai asupan makanan untuk menjalankan program diet rupanya sudah banyak dilakukan oleh masyarakat. Oatmeal sendiri merupakan makanan sejenis bubur
Kulit pisang merupakan limbah organik yang memiliki banyak manfaat untuk tanaman. Kulit pisang mengandung berbagai nutrisi penting, seperti kalium, fosfor, dan nitrogen, yang dibutuhkan tanaman
Masker bengkoang merupakan perawatan kulit yang terbuat dari bengkoang yang dihaluskan dan dioleskan ke wajah. Bengkoang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, antara lain:
Alpukat adalah buah yang kaya akan nutrisi penting, seperti lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Buah ini dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, terutama untuk tubuh.
Makan tomat sebelum tidur adalah kebiasaan yang banyak dilakukan masyarakat Indonesia. Tomat yang kaya akan kandungan nutrisi bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan likopen pada tomat
Madu hutan merupakan cairan kental berwarna kecoklatan yang dihasilkan oleh lebah liar yang hidup di hutan. Berbeda dengan madu ternak yang dihasilkan oleh lebah yang
Minyak sereh adalah minyak esensial yang berasal dari tanaman sereh (Cymbopogon nardus). Minyak ini memiliki aroma yang kuat dan khas, serta memiliki banyak manfaat untuk
Kuning telur kampung mentah adalah bagian dari telur yang kaya akan nutrisi. Kuning telur ini memiliki kandungan protein, lemak, vitamin, dan mineral yang tinggi. Beberapa
Minyak zaitun merupakan lemak sehat yang berasal dari buah zaitun. Minyak ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke,
Manfaat makan jengkol adalah untuk kesehatan tubuh. Jengkol adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jengkol mengandung berbagai nutrisi, seperti protein,
