Plank adalah latihan isometrik yang melibatkan menahan posisi seperti push-up, bertumpu pada lengan bawah dan jari-jari kaki, dengan tubuh membentuk garis lurus dari kepala hingga
Kunyit (Curcuma longa) merupakan tanaman rimpang yang banyak digunakan sebagai bumbu masakan dan obat tradisional. Tanaman ini memiliki banyak manfaat, termasuk untuk bayi. Manfaat kunyit
Rebusan jagung merupakan makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari jagung yang direbus dalam air mendidih. Jagung rebus memiliki rasa yang manis dan gurih, serta memiliki
Kondisioner rambut adalah produk perawatan rambut yang digunakan setelah keramas untuk melembutkan, menghaluskan, dan membuat rambut lebih mudah diatur. Kondisioner bekerja dengan melapisi setiap helai
Manfaat jeruk lemon dan madu merupakan gabungan nutrisi dari kedua bahan alami tersebut. Jeruk lemon kaya akan vitamin C, antioksidan, dan asam sitrat, sedangkan madu
Olahraga lari merupakan aktivitas yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Manfaat dari olahraga lari dapat dirasakan oleh orang-orang dari segala usia
Serum anti aging adalah produk perawatan kulit yang diformulasikan untuk membantu mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit, seperti kerutan, garis halus, dan kulit kendur. Serum ini
Kerak telor merupakan makanan khas Betawi yang terbuat dari beras ketan putih, telur ayam, dan serundeng. Makanan ini memiliki tekstur yang renyah di bagian luar
Manfaat makan mentimun sangatlah banyak, mulai dari menjaga kesehatan kulit, menurunkan berat badan, hingga mencegah penyakit kronis. Mentimun mengandung banyak nutrisi penting, seperti vitamin C,
Susu Lactogen 0 6 bulan merupakan susu formula yang diformulasikan khusus untuk bayi berusia 0-6 bulan. Susu ini mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan bayi untuk
