Buah delima merah atau yang memiliki nama ilmiah Punica granatum L. merupakan buah yang berasal dari daerah Persia. Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan
Buah-buahan merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat yang penting bagi kesehatan tubuh. Konsumsi buah-buahan secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung,
Buah anggur, atau Vitis vinifera, adalah buah beri yang termasuk dalam keluarga Vitaceae. Buah ini memiliki berbagai manfaat kesehatan karena mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral.
Kandungan ASI adalah nutrisi yang terdapat dalam ASI, termasuk protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Manfaat ASI sangat banyak, seperti melindungi bayi dari infeksi, meningkatkan
Jeruk kasturi (Citrus microcarpa) adalah buah jeruk berukuran kecil yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini memiliki kulit berwarna hijau atau kuning dan daging buah
Susu kedelai merupakan minuman nabati yang terbuat dari biji kedelai yang telah direndam, digiling, dan disaring. Susu kedelai memiliki banyak manfaat kesehatan, sehingga sering dijadikan
Daun saga (Abrus precatorius) adalah tanaman perdu yang berasal dari daerah tropis dan subtropis. Daun saga memiliki manfaat yang banyak, antara lain sebagai obat tradisional,
Semangka (Citrullus lanatus) merupakan buah yang banyak digemari karena kesegarannya. Buah ini memiliki kandungan air yang tinggi, yaitu sekitar 92%. Selain itu, semangka juga mengandung
Pengertian push up adalah gerakan olahraga yang dilakukan dengan posisi tengkurap, kemudian mengangkat dan menurunkan tubuh dengan menggunakan kekuatan tangan. Push up merupakan salah satu
Buah Apel Manfaatnya adalah ungkapan yang mengacu pada manfaat mengonsumsi buah apel. Buah apel mengandung banyak nutrisi penting, seperti vitamin A, vitamin C, dan serat.
