Manfaat buah mangga masak adalah beragam kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah mangga mengandung vitamin A, C, D, E, dan K, serta mineral
Manfaat makan telur setengah masak adalah untuk mendapatkan nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti protein, vitamin, dan mineral. Telur setengah masak juga lebih mudah dicerna