manfaat Temukan Manfaat Gerakan Mendorong yang Jarang Diketahui Sisca Staida Mei 24, 2025 Gerakan mendorong adalah salah satu jenis gerakan dasar yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Gerakan ini dilakukan dengan menggunakan otot-otot lengan, bahu, dan punggung untuk mendorong
