manfaat Pelajari Manfaat Gerak Menekuk Lutut Jarang Diketahui! Sisca Staida November 19, 2024 Gerak menekuk lutut atau yang dikenal juga dengan istilah fleksi lutut adalah gerakan meluruskan kaki bagian bawah ke arah belakang dengan menekuk lutut. Gerakan ini
