Kesehatan mental adalah kondisi kesejahteraan psikologis dan emosional yang memungkinkan seseorang untuk berpikir jernih, merasakan, dan berperilaku dengan cara yang sehat, mengatasi stres kehidupan sehari-hari,
Manfaat Menjaga Jarak adalah tindakan menjaga jarak fisik dari orang lain untuk mengurangi penyebaran penyakit menular. Hal ini dilakukan dengan menghindari kontak dekat, seperti berjabat
Manfaat menjaga pola makan yang sehat adalah menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Pola makan yang sehat meliputi konsumsi makanan yang kaya nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran,