Tauge mentah atau kecambah adalah sayuran yang berasal dari biji-bijian yang direndam dan dibiarkan berkecambah. Tauge mentah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung banyak
Wortel merupakan salah satu sayuran yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, dan serat. Mengonsumsi wortel mentah setiap hari dapat memberikan banyak manfaat
Manfaat makan salmon mentah adalah untuk kesehatan tubuh. Salmon mentah mengandung banyak nutrisi, seperti protein, asam lemak omega-3, vitamin D, dan selenium. Nutrisi ini penting
Kemiri mentah (Aleurites moluccana) adalah biji dari pohon kemiri yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Biji ini mengandung nutrisi penting seperti protein, lemak sehat, serat, vitamin,
Kacang tanah mentah, sering juga disebut kacang tanah kupas, adalah kacang yang belum melalui proses pengolahan atau pemasakan. Kacang ini memiliki rasa yang gurih dan
Daun seledri, sayuran hijau yang umum digunakan dalam berbagai masakan, menawarkan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Mengonsumsi daun seledri mentah sebagai bagian dari pola
Manfaat makan daun pepaya mentah adalah untuk kesehatan tubuh. Daun pepaya mentah mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti kalsium,
Petai mentah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Petai mentah mengandung banyak nutrisi penting, seperti vitamin C, serat, dan antioksidan. Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh,
Buncis mentah adalah sayuran polong hijau yang renyah dan bergizi. Buncis mentah kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, menjadikannya makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi.
Sayur kol mentah, atau kubis, merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Sayur ini rendah kalori dan lemak, namun tinggi serat,